Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно полоскать горло

Как правильно полоскать горло

Обычно горло полоскают при простуде, чтобы облегчить боль. Полоскания хороши и для снятия симптомов аллергии, а еще для здоровья полости рта. Рассказываем, чем полоскать и как часто.

Соленая вода от боли в горле

Горло часто болит при простуде, но обычно беспокоиться не о чем: как правило, в течение недели все проходит.

Чтобы уменьшить боль в горле и сократить ее продолжительность, можно:

  • полоскать горло теплой соленой водой (рекомендация касается взрослых людей и школьников ― дети до шести лет обычно не могут правильно полоскать горло);
  • пить много воды;
  • есть прохладную или мягкую пищу;
  • избегать курения или задымленных мест;
  • использовать увлажнитель воздуха;
  • сосать кубики льда или леденцы (детям нельзя давать мелкие сосательные конфетки ― они могут подавиться);
  • есть мед (но снова не давать детям до года);
  • побольше отдыхать.

Полоскать горло можно столько раз, сколько вы хотите. Некоторые рекомендации говорят о том, что полоскать нужно не реже раза в час. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло раствором.

Наклоните голову назад, держа жидкость во рту, откройте рот и произнесите «А-а-а». Надгортанник, который защищает трахею от попадания жидкости и пищи, в это время будет закрыт. Вибрации в горле заставят жидкость двигаться, будто она кипит. «Прокипятите» ее сколько сможете, а затем сплюньте, глотать раствор не нужно, но если вдруг так случится ― ничего страшного.

Несмотря на то, что полоскание горла соленой водой входит во многие клинические рекомендации, неясно, эффективно ли оно как лечение. Но оно точно не принесет вреда. Небольшое исследование, в котором участвовало 45 детей, подтвердило, что полоскания соленой водой снижали количество бактерий во рту по сравнению с плацебо.

Иранские ученые осмелились предположить, что полоскания соленой водой могут быть эффективнее прививок от гриппа и ношения масок при профилактике респираторных заболеваний. В небольшом исследовании они заметили, что паломники реже заболевают, если полоскают горло хотя бы раз в день. Безусловно, это не может быть руководством к такому типу профилактики, поскольку исследование было проведено с большим количеством погрешностей.

Зачем еще полоскать горло

Полоскания могут облегчать не только боль в горле при простуде, но и делают легче при других проблемах во рту:

  • стоматите ― воспалении слизистой рта;
  • мукозите ― воспалении слизистой рта после химиотерапии и лучевой терапии; аллергии (например, сенной лихорадке);
  • для профилактики здоровья зубов.

Американская ассоциация дантистов советует полоскать рот солевым раствором после удаления зуба.

Можно полоскать содой и йодом

Помимо соли, встречаются также рекомендации полоскать горло содой или (чаще) йодом. Американское онкологическое общество рекомендует раствор соды для уменьшения дискомфорта во рту при мукозите и стоматите. Возможно, при мукозите также может быть эффективен и раствор с йодом.

Некоторые ученые считают йод хорошим антисептиком и рекомендуют полоскать горло и промывать нос слабым йодным раствором. Зарубежные коллеги не столь напористы, но допускают некоторую противомикробную активность йода. По результатам исследования, проведенного в Японии, полоскания горла йодным раствором помогают в профилактике заболеваний верхних дыхательных путей. Исследование на 387 здоровых добровольцах от 18 до 65 лет показало, что полоскание раствором йода три раза в день в течение двух месяцев снизило заболеваемость инфекциями дыхательных путей на 40%.

Летом этого года появились публикации с рекомендациями полоскать горло и использовать спреи с йодом для профилактики COVID-19. Некоторые ученые считают, что ими нужно пользоваться наравне с масками, перчатками и антисептиками для рук. Но пока польза таких процедур сомнительна.

Отметим, что ни в каких международных рекомендациях не встречается совета использовать для полоскания горла тройное комбо в виде соли, йода и соды. Кажется, что эта рекомендация исключительно российских медиков. Особенного вреда от этого не будет, но и смысла тоже нет, если только вы не фанат йода и йодных сеточек при простуде.

Перекисью полоскать не нужно

Полоскать горло перекисью водорода не нужно. Перекись убивает дрожжи, грибки, бактерии, вирусы и споры плесени на твердых, непористых поверхностях, но не в организме человека. К тому же случайное проглатывание даже 3%-го раствора может быть опасным: перекись раздражает слизистую оболочку и может вызвать рвоту, диарею и вздутие живота.

Читать еще:  Какие таблетки от кашля можно при беременности?

Полоскание горла содой и солью: какие пропорции и варианты раствора применять?

Полоскание горла содой и солью

При заболеваниях нередко назначается антисептическая обработка полости рта. Помимо применения рекомендованных лечащим врачом медикаментов можно делать полоскание горла содой и солью. Пропорции, рецепты растворов и их применение — вы найдете в этой статье, также рассмотрим важные нюансы для быстрого лечения воспаленной гортани.

Полезные свойства содово-солевого раствора для горла

Дешевое и простое обеззараживающее средство, состоящее из воды, соли и соды с добавками, на самом деле представляет собой высокоэффективное домашнее лекарство. Регулярные полоскания раствором, похожим по составу на природную морскую воду, дают хороший эффект и помогает быстрее избавиться от воспалительного процесса в горле. Именно это средство, проверенное временем, радикально перестраивает кислотно-щелочную среду полости рта и глотки. Дело в том, что для бактерий такой показатель Рh крайне неблагоприятен. Инфекционные возбудители со временем оказываются в угнетенном состоянии и нейтрализуются.

Также полоскания хорошо помогают наладить сорванный голос. Надо заметить, что в растворах, применяющихся для лечебного полоскания, нередко встречается обычный медицинский йод, это превосходный антисептик и смягчающее средство для устранения воспаления. Йода добавляют всего несколько капель, чтобы не сжечь слизистую. При лечении детей старше 6 лет, при согласии лечащего врача, также можно использовать раствор с солью и содой, правда им не нравится его вкус. Если родитель сможет убедить растущего члена семьи в необходимости потерпеть и прополоскать горло не один раз в течение нескольких дней, то он обязательно выздоровеет быстрее.

Итак, подведем итог. Содово-солевой самодельный раствор решает следующие задачи:

  • дезинфицирует и смягчает воспаленное горло;
  • сочетается с аптечным йодом;
  • может применяться для детей.

Как видим, речь идет о действительно полезном растворе, рассмотрим особенности его применения дома.

Как полоскать горло домашним раствором?

Медики утверждают, что до 70% всех имеющихся болезнетворных бактерий бесследно вымываются из воспаленного горла, когда терапия начинается при обнаружении первых незначительных симптомов. В большинстве случаев миндалины выглядят лучше, болевые ощущения уменьшаются уже через 3-5 дней. Для того, чтобы получить от домашних полосканий только пользу, нужно придерживаться общепринятых правил, перечислим их:

  • каждый раз для полоскания готовится свежий раствор на основе теплой воды (не использовать горячую воду, температура должна быть комфортной);
  • следует растворять все ингредиенты, чтобы не оставалось цельных частиц;
  • для одного полоскания требуется набрать в рот объем жидкости, равный одному глотку;
  • в момент полоскания голова запрокидывается назад, раствор не следует проглатывать, только обработать горло и выплюнуть;
  • если произносить звук «ы», то раствор полноценно орошает всю площадь;
  • после каждой процедуры надо хотя бы на 20 минут воздержаться от еды и питья;
  • для детей также полезно полоскание горла содой и солью, пропорции лучше уменьшить вдвое;
  • на одно полоскание должно уходить прядка 30 секунд, проделывать не менее 3 раз в сутки.

Кроме соды с солью дома можно прополаскивать горло свежеприготовленным ромашковым отваром, раствором фурацилина или хлоргексидина.

Полоскание горла содой и солью

соль и сода обеззараживают и очищают, частые полоскания помогают быстрее вылечить ангину или тонзиллит, снимают боль в горле

Традиционные рецепты с солью и пищевой содой для горла

Классический содовый рецепт против воспаления гортани

  • пищевая сода — 15 грамм (можно не мерить по граммам, а просто положить неполную маленькую ложку соды);
  • очищенная или кипяченая теплая вода — 200 миллилитров (это один стандартный стакан).

Растворяем соду в воде, полученным раствором прополаскиваем рот и горло.

Классический солевой раствор для дезинфекции горла

  • морская соль — 15 грамм (это приблизительно одна маленькая ложка соли);
  • кипяченая или очищенная теплая вода — 200 миллилитров (около стакана воды).

Раствор использовать для полоскания при воспалении горла.

Домашний йодный раствор для полоскания

  • пищевая сода — 1 маленькая ложка;
  • любая пищевая соль — 1 чайная ложка;
  • чистая теплая вода — не менее 250 грамм;
  • аптечный йод — 3 капли.

Строго соблюдайте указанные дозировки. Раствор использовать для полоскания воспаленного горла.

Белковый раствор для горла

  • пищевая сода — 1 маленькая ложка;
  • любая пищевая соль — 1 маленькая ложка;
  • чистая вода — 250 грамм;
  • белок из сырого яйца.

Надо заметить, что готовое к применению средство имеет неприятный вкус, но дает хороший эффект. Чтобы приготовить раствор берем куриное яйцо, выливаем обособленно белок, желток удаляем. Это несложно проделать посредством вилки. Не стоит создавать интенсивную пенку. Положить соль с содой, полностью растворить кристаллы в воде. Не использовать горячую воду, чтобы не сварился белок. В раствор влить слегка взбитый белок, все смешать и применять для обволакивания горла и снятия воспаления.

Читать еще:  Как принимать таблетки Термопсис при беременности?

Конечно, рассмотренные рецепты считаются безопасными, но все же следует соблюдать осторожность и ни в коем случае не делать упор только на народное лечение. Если у вас резко повысилась температура тела, имеются выраженные недомогания — общая слабость и сонливость, беспокоит сильный кашель, першит в горле, вы потеете и ощущаете боль при глотании пищи, воды и слюны, значит, высока вероятность ангины, фарингита или других заболеваний горла. Обязательно обратитесь в больницу и согласовывайте применение всех домашних средств с лечащим врачом.

Бывалый доктор показал хитрый приём с содой, солью и йодом!

63 дня – 22 146 5:28
16 дней – 94 139 5:28
20 дней – 10 684 5:41

00:00 Для чего надо полоскать горло? Как правильно полоскать горло? Какие растворы используются для полоскания горла? В каких случаях поможет раствор соды, соли с добавлением йода? Как правильно приготовить раствор для полоскания из соли, соды и йода? Смотрите видео до конца и узнаете, как правильно полоскать горло и когда помогает раствор соли, соды и йода! Перед тем, как перейти к видео, разрешите с вами поздороваться и пожелать, как можно меньше болеть. Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать о болезнях и методах профилактики и лечения их народными методами! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl.
Одним из действенных методов воздействия на слизистую оболочку ротоглотки, является полоскание.
Для лечения и профилактики болезней, протекающих с поражением глотки назначается полоскание горла.
00:55 Для чего надо полоскать горло?
Полоскание горла следует проводить для уменьшения процессов воспаления, которые обусловлены размножением микроорганизмов.
Простое полоскание позволяет чисто механически освобождать глотку от вирусов, микробов и грибков. Правильно проведенная процедура очищает слизистую оболочку, приостанавливает воспалительный процесс.
При попадании лекарства непосредственно на место, где находится патологический очаг, происходит вымывание возбудителей, которыми чаще всего являются бактерии, микробы и грибки.
Лекарство воздействует на сами микроорганизмы, вызывая их гибель и ограничивая возможность размножения. Большинство растворов, используемых для полоскания горла, являются антисептиками и обладают противомикробной и противовирусной активностью. Они непосредственно воздействуют на возбудителей заболеваний.
Еще один положительный момент полоскания горла, это противовоспалительное действие. Вещества. Используемые для обработки глотки уменьшают отек, снимают боль, восстанавливают свойства слизистой оболочки.
02:38 Как правильно полоскать горло?
Чтобы лечение проходило эффективнее и не приносило неприятных ощущений, во время полоскания горла, следует соблюдать определенные правила:
l Полоскания назначаются несколько раз в день, если используются травяные настои или отвары, то их готовят сразу на целый день, при использовании других средств лечебный раствор приготавливают непосредственно перед процедурой, нельзя заранее разводить соду или перекись, потому что в процессе хранения полезные свойства улетучиваются;
04:55 Какие растворы используются для полоскания горла?
Чтобы справиться с воспалением миндалин и глотки существует множество готовых средств, которые продаются в аптеке. Это хлоргексидин, гексорал, ОКИ и другие.
Из готовых медикаментов самым недорогим, но достаточно эффективным является фурацилин.
Чтобы уменьшить боли в горле, першение, интенсивность воспаления используют отвары различных трав, обладающих противовоспалительными, обезболивающими, антисептическими свойствами. Наиболее часто применяется ромашка, календула, шалфей.
Растворы для полоскания готовят с добавлением прополиса, мёда, сока алоэ или каланхоэ, перекиси водорода.
Но применяется одно средство, которое известно очень давно и является пожалуй первым среди всех растворов, поскольку обладает одновременно всеми необходимыми свойствами. Это уникальный раствор, в состав которого входят сода ,соль и йод.
05:56 В каких случаях поможет состав с солью, содой, йодом?
Полученный при смешивании соли, соды, йода раствор обладает сразу комплексным воздействием на воспаленную слизистую горла.
Йод уничтожает микроорганизмы, он одинаково эффективен против грибков, бактерий и вирусов.
Соль уменьшает отек, увлажняет ткани глотки, а сода снимает воспаление.
Данный раствор возможно применять при различных поражениях небных миндалин и глотки.
Используются полоскания содой, солью и йодом в следующих случаях:
1. Для профилактики респираторных заболеваний, рекомендуется полоскание горла каждое утро и после возвращения домой после работы, прогулки или похода в магазин.
2. Если имеются проявления хронического тонзиллита, периодически отмечаются боли в горле, миндалины увеличены, лакуны расширены.
09:07 Как правильно приготовить раствор из соли, соды и йода?
Для того, чтобы не вызвать раздражение и ожог слизистой оболочки полости рта и глотки необходимо использовать воду, температура которой не выше 37 градусов и на стакан воды добавить половину маленькой ложки соды и столько же соды, а йода 2 капли.

Читать еще:  Как принимать препарат Нео-ангин

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ . и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом.

Лечит или калечит? Знакомые методы лечения, которые вредят здоровью

Нельзя: Хозяйки иногда используют нашатырь для мытья окон. Надо иметь в виду, что этим средством нельзя пользоваться людям, страдающим астмой, потому что нашатырь вызывает сильный бронхоспазм и может спровоцировать приступ.

Можно: Нашатырь — единственное средство, которое способно вернуть сознание человеку, если у него обморок. Но пользоваться надо осторожно: нельзя подносить близко к носу, чтобы не обжечь слизистую. капли нашаты ря, разведённые в стакане воды помогают при остром алкогольном отравлении. При укусах насекомых (муравьев, комаров, мошек) нашатырный спирт используют в виде примочек.

Марганцовка

Нельзя: Делать раствор в том же стакане, из которого потом будете полоскать горло или пить. Незамеченные и не до конца растворённые кристаллики могут вызвать химический ожог и сжечь слизистую полости рта, пищевода и желудка. Готовить раствор надо в двух прозрачных стаканах. В один стакан бросить кристаллик марганцовки, а потом перелить получившийся раствор и разбавить его до нежно-розового цвета.

Можно: Для полосканий при ангинах, стоматитах, промывании желудка, при отравлениях использовать 0,01-0,1%-ные растворы (бледно-розового цвета), для промывания ран — 0,1 −0,5%-ные (розовые), для обработки язв и ожогов — 2-5%-ные (фиолетовые).

Нельзя: При заболеваниях щитовидной железы пить раствор йода. Существуют заболевания щитовидки, при которых йод противопоказан. Кроме того, йод, растворённый в воде или молоке, не усваивается и может вызвать аллергические реакции. Некоторые пьют капли йода при расстройстве кишечника, полагая, что таким образом проводят дезинфекцию. Но таким образом можно повредить слизистую пищевода. Кроме того, йод, убивая вредные микробы, убивает и всю полезную микрофлору.

Можно: При болях в горле делать полоскание: стакан тёплой воды, треть чайной ложки соли (если есть, морской), столько же соды и капли — не больше — йода. Йод продезинфицирует, сода снимет раздражение, першение и боль. Соль удалит налёт с миндалин.

Перекись водорода

Нельзя: Некоторые люди пытаются лечиться перекисью от всех болезней, принимая её в разведённом виде внутрь. Метод никем не проверен, польза его не доказана, а вред для врачей очевиден. Перекись при приёме внутрь провоцирует образование свободных радикалов, которые приводят к старению.

Можно: Перекись водорода предназначена только для наружного применения. Она очень хороша для промывания ран и остановки небольших кровотечений (порезались на кухне, делали маникюр, ребёнок ободрал коленки и пр.). Она обладает мощным дезинфицирующим действием и останавливает кровь. При носовом кровотечении надо на область носа сделать холодный компресс, а затем аккуратно ввести в ноздри ватные тампоны, смоченные 3%-ным раствором перекиси водорода.

Нельзя: Использовать соду при изжоге. Сода действительно нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока. Но метод выбран неверный. Слизистая пищевода очень нежная, постоянное раздражение может вызвать эрозию пищевода, а в некоторых случаях со временем и развитие рака пищевода. Кроме того, ощелачивание внутренней среды организма в результате частого приёма соды приводит к тому, что начинают образовываться камни в почках. Это метод единовременной экстренной помощи, когда под рукой нет лекарств, а вообще надо пользоваться более щадящими препаратами, которые продаются в аптеках.

Можно: При бронхите полезно пить на ночь тёплое молоко с добавлением v4 ч. л. сливочного масла, чайной ложки мёда и соды на кончике ножа. Сода смягчает слизистую, снимает раздражение, механически вымывает инфекцию. Помогает она и при укусах комара, ожогах крапивой, поскольку нейтрализует действие кислот, попавших на кожу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector