Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психосоматика при гайморите

Психосоматика при гайморите

Насморк у младенца

Принято считать, что гайморит возникает из-за инфекции, которая проникает в носовые пазухи и провоцирует воспаление. Кроме физических причин развития заболевания специалисты отмечают психоэмоциональные факторы. О том, что негативные эмоции способствуют ухудшению здоровья, известно давно. Длительные стрессы, при которых человек постоянно подвергается воздействию негативных эмоций, способны обострять существующие заболевания и приводить к новым. Могут ли психологические проблемы вызвать гайморит? Об этом — в данной статье.

Как определить, что причиной болезни является психосоматика?

У многих пациентов наблюдается следующая ситуация: человек долгое время лечит воспаление носовых пазух сильнодействующими лекарствами, но гайморит отступает лишь на время. Затем заболевание снова возвращается с новой силой. В таких случаях стоит задуматься о психосоматической природе патологии. Возможно, ее причина заключается в тех эмоциях, которые постоянно испытывает человек.

Многие известные психологи уверены, что каждая болезнь имеет взаимосвязь с эмоциональным состоянием и особенностями мышления. У всех заболеваний есть глубинные причины, которые лежат на уровне эмоций. Пока человек не избавится от внутренних проблем, недуг будет преследовать его снова и снова.

Такого мнения придерживается известный американский психолог Луиза Хей. Она является автором множества публикаций, в которых затрагивается тема психосоматики и ее влияние на развитие заболеваний.
К примеру, основным симптомом гайморита является насморк. Специалисты считают, что он возникает как проявление внутреннего плача. Организм постоянно подвергается отрицательным эмоциям и не в состоянии с ними справляться. Это приводит к появлению хронического насморка, который приводит к воспалению носовых пазух.

Какие эмоции могут привести к заболеванию?

Патологии дыхательных путей, по мнению Луизы Хей и других психологов, могут возникнуть под воздействием следующих эмоций:

  1. злость, гнев и обиды;
  2. разочарование, отсутствие интереса к жизни;
  3. отвращение к кому-то или чему-то;
  4. бессилие, неспособность контролировать свою жизнь.

По мнению канадского психолога Лиз Бурбо, гайморит и другие заболевания дыхательной системы возникают у людей, которые не ощущают полноты жизни. По тем или иным причинам человек может быть лишен возможности жить своей собственной жизнью, руководствоваться своими принципами. Невозможность выразить свое «я», необходимость подчиняться чужим требованиям приводит к постоянному напряжению, которое провоцирует заболевание.

Если проанализировать, какие функции выполняет нос, то можно заметить, что он фактически помогает человеку контактировать с окружающей средой. Через нос извне в организм поступает воздух. Если человеку неприятна та среда, в которой он находится, появляются злость, отвращение, другие негативные эмоции. Если ситуация долгое время остается неизменной, возникает заложенность носа. Таким способом организм пытается защититься от неблагоприятных внешних факторов, ограничить контакт с неприятной средой. Со временем возникает хронический насморк и воспаление носовых пазух.

Основные предпосылки развития гайморита

Рассмотрим несколько ситуаций, при которых увеличивается риск воспаления носовых пазух и развития хронического гайморита. Самая частая предпосылка — постоянное чувство обиды, печаль. Человек вынужден день за днем контактировать со своим обидчиком, раз за разом мысленно переживать проблемную ситуацию. Эти эмоции накапливаются и находят отражение на физическом уровне. У человека появляются проблемы с носовым дыханием, заложенность носа. Отрицательные эмоции трансформируются в сгустки слизи, которая покидает организм через носовые проходы. Человек вынужден бороться с хроническим насморком при помощи лекарств, хотя на самом деле недуг имеет психосоматические причины.
С помощью лекарств его можно устранить только на время. Пока сохраняется психотравмирующая ситуация, переполняет ощущение злости и обиды, гайморит будет давать рецидивы.

Еще одна частая предпосылка заболевания — недовольство обстановкой и окружением, в котором находится человек. Он не находит понимания, чувствует себя отверженным или «не в своей тарелке». На подсознательном уровне человек может испытывать отвращение к тому, с чем вынужден контактировать, если это противоречит его принципам и взглядам. Это вызывает депрессию и апатию, из-за которых организм пытается закрыться от окружающего мира. При гайморите блокируются носовые проходы, «плохой» воздух не может беспрепятственно поступать в дыхательные пути. Ухудшается обоняние и снижается восприятие вкуса. Это тоже реакция подсознания на внешние раздражители, которые человек воспринимает как источник негативных эмоций.

А если скрывать свои чувства?

Во многих культурах принято скрывать свои переживания. Выражать эмоции считается неприличным и осуждается обществом. Это особенно актуально для мужчин, которых с детства воспитывают так, чтобы они постоянно держали свои переживания в себе. Это касается не только негативных эмоций, но и положительных. Бурное проявление радости, громкий смех воспринимаются как невоспитанность.

С возрастом у человека появляется привычка постоянно держать свои переживания в себе. Он фактически теряет способность выражать эмоции, потому что боится выглядеть неприлично или странно. Человек перестает ощущать полноту жизни, живет под давлением многочисленных принципов. В подобных условиях создаются предпосылки для формирования психологических комплексов, которые приводят к ухудшению эмоционального состояния. Человек блокирует свои эмоции внутри себя, они не находят выхода. Тело отвечает на приказы подсознания, блокирует выход слизи из гайморовых пазух. Это приводит к воспалению и развитию гайморита.

Чем чревата замкнутость?

Есть люди, которые сами по себе являются довольно замкнутыми. Они чувствуют себя вполне комфортно, занимаясь только своими личными делами, без многочисленных контактов с окружающими. По мнению психологов, концентрация на себе также может приводить к заболеваниям, в том числе гаймориту. При общении с людьми человек обменивается энергией с окружающим миром, испытывает разные эмоции. Если потребность в общении не реализуется, внимание человека перенаправляется внутрь себя самого. При добровольной изоляции человеку не с кем разделить свои чувства, как позитивные, так и негативные. Все остается внутри.

Эмоциональная связь с миром важна для психологического здоровья и благополучия. Если эта связь нарушена, возникают проблемы сначала на глубинном, а затем и физическом уровне. Начинается так называемое переваривание эмоций, которые заблокированы глубоко внутри, что требует много энергии, лишает сил. Если ситуация не меняется на протяжении длительного времени, тело может отреагировать различными недугами. Один из них — гайморит, который характеризуется застоем слизи в носовых пазухах.

Психологические причины гайморита в детском возрасте

У детей часто диагностируется воспаление гайморовых пазух, что вызывает беспокойство родителей. Как и у взрослых, болезнь у ребенка может носить психоэмоциональный характер. Дети очень чутко реагируют на изменения психологической обстановки. Когда ребенок начинает часто болеть, причиной могут быть какие-либо психотравмирующие события в семье, детском саду или школе.

В группе риска — дети, которые испытывают нехватку внимания со стороны близких людей. У ребенка появляется ощущение, что он просто не нужен своим родителям, раз они постоянно заняты делами. Чувство нехватки любви порождает обиду, из-за которой, как считают психологи, развивается гайморит, другие заболевания дыхательных путей. От этого чувства очень сложно избавиться. Порою оно остается с человеком на всю жизнь, влияет на его поступки и взаимоотношения с окружающими.

Для любого ребенка важно чувствовать себя в безопасности, находясь дома или в детском учреждении. Это базовая потребность, которая не всегда реализуется, если дети оказываются в неподходящем окружении. Постоянное чувство беспокойства и тревоги перерастает в различные заболевания. Они тяжело поддаются лечению обычными лекарствами, так как корень проблемы лежит на ментальном уровне.

Некоторые родители сами создают предпосылки для возникновения недугов. В первую очередь речь идет о семьях, где детей чрезмерно опекают. Они фактически не имеют возможности жить собственной жизнью, начинают бояться ее. Любовь близких для ребенка очень важна, но ее избыток просто душит, лишает возможности свободно дышать. Сначала это происходит на уровне подсознания, а затем проявляется в физическом теле в виде гайморита, других болезней, при которых нарушено дыхание. В этом случае родителям стоит переосмыслить ситуацию, понять и принять право ребенка на взросление, построение собственной жизни, в которой есть взаимообмен с окружающим миром.

Читать еще:  Как лечить катаральный ринит?

Еще одна проблема — запрет на выражение эмоций. Многие родители учат этому своего ребенка, лишая способности выражать свои чувства словами и действиями. Если ребенок проявляет эмоции, это вызывает у родителей недовольство, а иногда и гнев. В итоге дети делают выводы, что плакать, громко смеяться и вообще как-то проявлять себя — это плохо, неприлично, чревато наказанием. Чтобы не расстраивать взрослых, ребенок замыкается в себе, теряет способность избавляться от напряжения, делиться с окружающими своими чувствами и переживаниями.

Дети, которые постоянно спокойны и замкнуты на себе, удобны для окружающих. Родителям не приходится постоянно тратить время и силы, чтобы успокоить ребенка. Они могут даже не подозревать, насколько тяжело ему дается эта невозмутимость, что в итоге приводит к негативным последствиям для здоровья.

Легко убедиться, что причин гайморита намного больше, чем кажется. Если человек подозревает, что они связаны с психосоматикой, необходимо искать возможность проработать психологические проблемы самостоятельно или со специалистом.

Выводы

Если подвести краткие итоги, можно сделать следующие выводы. Риск развития гайморита по психоэмоциональным причинам наиболее высок в следующих случаях:

Психосоматика насморка

Психосоматика насморкаГайморитом и другими болезнями, имеющими отношение к воспалению верхних дыхательных путей, страдает немало людей. Психомоторика насморка представлена многими причинами, и психологи дают им объяснение. Известно, что насморк может возникнуть, вне зависимости от возраста, образ жизни тоже не оказывает влияния.

К тому же, в холодное время года гайморит, ринит, и прочие респираторные болезни затягиваются на недели, а порой они длятся месяцы. Нередко пожилые люди сетуют на ухудшающиеся экологические условия, на новые лекарства, а так же на то, что новое поколение является слабым, хилым.

Тем не менее, ученые установили, что психосоматические причины насморка и простудных заболеваний имеют более глубокое происхождение. В частности, известно, что нередко человек испытывает обиду, унижение, и его организм проявляет соответствующую реакцию. Занимающиеся психосоматикой специалисты утверждают, что в сложнейшей системе организма эта часть тела является символом чувства собственного достоинства, самооценки. Именно поэтому нос наиболее чувствителен к различным эмоциональным потрясениям и оскорблениям.

Тем более, если у человека постоянно возникают конфликты со знакомыми, коллегами, родственниками. Такие люди конфликтуют даже с собой, но признаваться в этом не хотят. В душе начинает скапливаться отчаяние, чувство стыда, и все эти процессы трансформируются в насморк. То есть, если у человека имеется невысказанная обида, происходит ее скопление в гайморовых пазухах. А наружу это состояние выходит как слизь, заложенность носа, и прочие проявления.

Соматические причины насморка у детей

Если говорить о соматических причинах детского насморка, то они имеют несколько другую основу. Если у ребенка часто наблюдается насморк, то это может значить, что ребенок испытывает недостаток тепла, заботы, общения. Как поступают обычно родители, если у малыша течет из носа? Конечно, его сразу опекают, жалеют и лечат. Нередко можно встретить ситуацию, когда между детьми и родителями возникают серьезные конфликты, причем, по любому поводу. И эти ссоры и недоразумения прекращаются лишь, когда ребенок начинает болеть. То есть, ребенку приходится буквально жертвовать здоровьем, чтобы мама или папа были спокойны, выглядели счастливыми.

Можно ли устранить данную проблему, изучив психосоматику насморка? Следует знать, что ни в коем случае нельзя игнорировать насморк, если он является хроническим, или возникает слишком часто. Специалисты уверяют, что недовольства и обиды, имеющие свойство скапливаться в области гайморовых пазух, спускаются ниже, что влечет за собой возникновение еще более значительных нарушений. По правилам психосоматики, страдающим ринитом людям необходимо стараться устранять, в первую очередь, раздражающие факторы. Это значит, что необходимо рассматривать свою жизнь через призму имеющейся обиженности. Не исключено, что те обстоятельства, которые вы принимаете за унижение, не стоят ваших переживаний и внимания.

Требуется решить имеющиеся конфликты, чтобы у вас в конце не осталось ощущения невысказанной обиды, чувства неудовлетворенности. А что делать, если на насморк часто жалуются ваши близкие, страдают от заложенности носа? В таком случае задумайтесь, все ли вы сделали возможное, чтобы каждый член семьи ощущал в полной мере заботу и опеку.

Физическая и эмоциональная блокировка

При насморке воспаляется слизистая оболочка носа, пациент постоянно чихает, нос «течет», заложен. Это и есть состояние физической блокировки. Если речь идет об эмоциональной блокировке, то психосоматика любого насморка всегда объяснима, и в данном случае имеется в виду определенная эмоциональная ситуация, которая является для человека запутанной, поэтому он растерялся. Он чувствует себя так, что определенные сложные обстоятельства словно набросились на него. Обычно такие люди огромное внимание уделяют каждой детали, даже малозначительной, поэтому с чего начать, они всегда сомневаются.

Как следствие, возникает гневное состояние, так как имеется желание сделать все сразу, одним махом. В голове возникает сумятица, поэтому такой человек не может хорошо прочувствовать и осознать собственные потребности, и жить теми событиями, что происходят с ним в настоящем времени. При этом, человеку может казаться, что определенные ситуации чреваты для него отрицательными последствиями. Такая личность может заболеть насморком, имея подсознательный расчет. То есть, что определенный человек, который ему неприятен и досаждает своим общением, наконец-то его оставит, так как просто испугается заразиться.
Ментальная блокировка

При насморке главной ментальной блокировкой считается популярное мнение, что возникновение насморка происходит из-за переохлаждения. Нет сомнений, что подобные убеждения на людей действуют сильнее, чем может казаться. Они срабатывают в виде формул самовнушения. Также довольно распространено мнение о том, что насморк заразен, и заразиться им не трудно, если имеется контакт с больным человеком. Уже доказано, что заразиться насморком могут лишь те, кто согласен с подобными убеждениями. Это значит, что каждый человек может себе помочь уже тем, что пересмотрит свое мнение, это подтверждает психосоматика насморка. Исследователи отмечают, что если каждый человек будет анализировать свои убеждения, то здоровых людей в мире станет больше.

Как известно, любое заболевание не несет какого-либо смысла, и насморк можно считать одним из распространенных ложных убеждений. Также установлено, что люди, подверженные чужому влиянию и легковнушаемые, страдают насморком чаще. При помощи насморка организм говорит человеку о необходимости расслабиться, и напрасно не изводить свои чувства. Не следует стараться одновременно выполнить множество дел, это является помехой в определении потребностей. К тому же важно научиться «обонять» ситуацию других людей, не отключать свои чувства. Лишь при таких условиях вы поймете, почему насморк возникает порой без явных причин, и сможете от него избавиться.

Психосоматические причины насморка, гайморита, синусита

Психосоматика (направление на стыке медицины и психологии) – наука о единстве души и тела. Согласно этой теории, все эмоциональные переживания и психические потрясения, внешние и внутренние конфликты выходят наружу через соматические недуги. Не является исключением и насморк, психосоматика которого поможет найти точную причину и ускорить процесс выздоровления.

Психосоматика насморка у взрослых

Насморк возникает из-за инфицирования организма. Но бывает такое, что человек сталкивается с бактериями и вирусами, но организм успешно побеждает их. Вероятно, в таком случае влияние оказали другие предпосылки: снижение общего иммунитета, переохлаждение, смена климата, дефицит витаминов. И конечно же, вносит свою лепту психосоматика.

Психосоматика заложенности носа и насморка у взрослых:

  • злость, раздражение и другие негативные эмоции;
  • усталость, истощение;
  • негативное мышление, восприятие и самовосприятие (нарушаются обменные процессы, что вызывает спазм сосудов и отечность);
  • паника, депрессия, другие неблагоприятные психические состояния и расстройства (приводят к гормональному дисбалансу, нарушают работу иммунной системы);
  • психологические барьеры и противоречия;
  • критика и унижения со стороны окружающих;
  • разочарование и обиды;
  • затяжные конфликты и невысказанные обиды, другие негативные эмоции;
  • ощущение бессилия и опасности;
  • недовольство жизнью;
  • чувство одиночества.
Читать еще:  Как вылечить хронический полипозный риносинусит?

На фоне стресса часто возникает аллергический насморк. На фоне постоянного напряжения происходит сбой в работе защитных систем. Из-за этого иммунитет во всем начинает видеть аллергены и бороться с ними.

Психосоматика насморка у детей

Психосоматика насморка у ребенка:

  • авторитарный стиль воспитания (подавление личности ребенка, его желаний, потребностей и интересов);
  • гиперопека и чрезмерный контроль над ребенком;
  • тревожность родителей и «наследственная» ипохондрия;
  • конфликты между супругами (болезнь ребенка позволяет сплотить родителей);
  • эмоциональная холодность родителей (болезнь позволяет привлечь внимание, получить любовь, новую игрушку).

Разновидности насморка и их влияние на психологию болезни

Насморк – симптом многих инфекционных и вирусных заболеваний. Считается, что каждой болезни соответствует свой тип личности, а также каждый вид насморка имеет свои психологические причины.

Насморк

Насморку подвержены люди определенного психологического типа. Какие черты свойственны таким людям:

  • гиперчувствительность;
  • ранимость;
  • чрезмерная восприимчивость;
  • внимательность к деталям;
  • неуверенность в себе;
  • склонность «раздувать из мухи слона»;
  • гиперответственность.

Гайморит

Психосоматические причины гайморита:

  • боль,
  • страх,
  • гнев,
  • ненависть,
  • другой негатив.

Причины хронического гайморита: жалость к себе и чувство вины. Заболеть гайморитом и другими болезнями носа может любой человек, оказавшийся в трудной жизненной ситуации. Воспаление – результат неразрешимого внутреннего противоречия. А проблемы с носом – отражение пошатнувшейся уверенности человека в себе.

Носовое кровотечение

Кровообращение символизирует течение жизненной энергии по телу. Кровотечение говорит об уходе радости из жизни, о потери энергии, угасании человека. Предпосылкой этого выступает ощущение, что человека не любят и не признают.

Ринит

Ринит психосоматика: неуверенность, отрицание личного потенциала. Ринитом чаще болеют яркие, талантливые, творческие личности, которые страдают от давления извне.

Синусит

Причина синусита – раздражение на кого-то из близких. А также это может говорить о непереносимости какой-то ситуации и потери ориентиров в жизни (конфликт направления). Аффирмация на исцеление: «Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг».

Объяснение появления насморка известными психологами

Можно выделить четыре общие психологические причины насморка:

  1. Внутриличностный конфликт. Человеку приходится быть тем, кем он на самом деле не является. Или он выдает себя за того, кем не является.
  2. Страхи, негативные мысли, ипохондрия. Если человек ожидает болезнь, то это с ним и случится.
  3. Неудовлетворенная потребность в любви, внимании, заботе. Болезнь дает материальные и моральные выгоды.
  4. Хроническое чувство вины. Такой человек постоянно ищет наказание за свои грехи, часто надуманные или внушенные другими людьми.

Давайте узнаем, как известные психосоматисты трактуют причины насморка.

Мнение Луизы Хей

По мнению Луизы Хей насморк, отек и сопли – отражение внутреннего плача, горя, невыплаканных слез. При помощи насморка душа просит о помощи. Это рвутся наружу глубоко спрятанные переживания и эмоции. Обострение возникает на фоне сильного эмоционального потрясения.

Что еще провоцирует развития насморка по Луизе Хей:

  • старые обиды или недовольство, которое скапливается;
  • подавленные эмоции;
  • депрессия, нежелание или неспособность жить;
  • низкая самооценка;
  • запрет на жизнь в свое удовольствие.

Аффирмация на исцеление: «Я люблю и жалею себя так, как мне нравится».

Жикаренцев о насморке

В. Жикаренцев считает, что насморк возникает у тех, кто нуждается в признании, одобрении. Насморк отражает внутренний плач, просьбу о помощи и любви. Больной считает, что его никто не замечает, не любит, не признает и не уважает. Аффирмация на исцеление: «Я люблю и одобряю себя. Я знаю себе настоящую цену. Я прекрасен (прекрасна)».

Лиз Бурбо

Нос символизирует вдыхание жизни. По Лиз Бурбо насморк говорит о том, что человек не может жить полной жизнью, радоваться каждому дню и удовлетворять свои желания. Заложенность носа говорит о том, что человек не переносит какую-то ситуацию или какого-то человека. А также насморк возникает в том случае, когда человек попадает в незнакомые условия или незнакомое и ограниченное помещение. Например, речь может идти об адаптации ребенка в детском саду.

Причины насморка, согласно теории Лиз Бурбо:

  • невозможность или неспособность наслаждаться жизнью;
  • присутствие неприятных или опасных людей в окружении больного;
  • трудная жизненная ситуация, из которой человек не видит выхода;
  • ограниченные условия и обстоятельства, нахождение в замкнутом пространстве;
  • ощущение запутанности и растерянности;
  • беспокойство по мелочам;
  • гнев на самого себя и на ситуацию из-за растерянности (не знает за что взяться и злится сам на себя);
  • непонимание самого себя.
  • расслабьтесь, прекратите винить и изводить себя по мелочам;
  • разрешите себе испытывать все чувства и эмоции, позвольте им выйти;
  • не пытайтесь сделать сразу несколько дел;
  • не обвиняйте в своих трудностях других людей или ситуацию;
  • определите свои потребности и приоритеты;
  • примите ответственность за свою жизнь и подумайте, как вы можете исправить ситуацию.

Для исцеления нужно устранить зависимость от других людей, прекратить обижаться по мелочам, развить привычку сразу решать проблемы, а не накапливать их. Важно научиться отдыхать и изменить старый образ жизни. Ведь именно он привел вас к болезни.

Синельников

Нос – отражение достижений человека, его чувства собственного достоинства. Насморк по Синельникову – отражение низкой самооценки, обесценивания себя как личности. Человек не признает свою уникальность, значимость и ценность. Он не может жить так, как ему хочется. Причины такого образа жизни могут быть разными, но чаще всего это обусловлено внушением и подавлением со стороны окружающих. Сам человек и его окружение подавляет его потребности, что вызывает глубокие внутренние переживания.

Как избавиться от проблемы

Даже если вы уверены, что причина насморка имеет отношение к психологии, все равно обратитесь к отоларингологу или терапевту. Это особенно важно, если наблюдаются другие симптомы простуды: гипертермия, общая слабость, гнойные выделения, кашель, чихание и прочее.

С точки зрения психологии, для избавления от насморка нужно разобраться с подавленными эмоциями и решить проблемы прошлого. Важно избавиться от обид, так как именно старые раны и невыплаканные слезы становятся причиной болезни.

Что важно делать для лечения насморка и профилактики рецидивов:

  1. При помощи самоанализа и работы с психологом изменить отношение к прошлому и настоящему.
  2. Избавиться от негативных воспоминаний, избегать ситуаций, которые вызывают эмоциональное напряжение. Или изменить свое отношение к ситуациям, их восприятие.
  3. Найти как можно больше источников положительных эмоций, минимизировать влияние стрессовых факторов.
  4. Выйти из отношений, которые подавляют вас как личность. Не общаться с людьми, которые унижают и оскорбляют вас. Научиться отстаивать свое достоинство, не давать людям оскорблять вас.
  5. Научиться контролировать свои эмоции и физические реакции. Для этого полезно освоить медитацию, йогу, дыхательную гимнастику.
  6. Дать выход негативным эмоциям. Есть много социально приемлемых способов, например, спорт и танцы.

Если болеет ребенок, то родители должны пересмотреть и изменить свое поведение. Нужно наладить отношения между членами семьи, давать ребенку больше внимания и любви.

Насморк (психосоматика): причины у взрослых по Луизе Хей

Сергей Семёнов

Насморк — один из самых распространенных недугов. Вызвать данное явление могут бактерии, вирусы, грибки, аллергия и многие другие причины. Однако у американского психолога Луизы Хей имеется свой взгляд на данную проблему. Благодаря проведению многочисленных исследований, женщина смогла доказать, что многие заболевания возникают у человека, когда его взгляды на жизнь и общий настрой пропитаны негативом. Иными словами, спровоцировать насморк может наше подсознание. Давайте разберемся, как связаны насморк и психосоматика и в чем причины его возникновения по Луизе Хей.

Психосоматика — это наука, изучающая влияние психологических факторов на развитие и течение некоторых заболеваний. Согласно данной науке, каждый вид насморка возникает в результате определенных причин:

  • заложенность гайморовых пазух — данная проблема чаще всего возникает у людей, не уверенных в себе и своих силах. Такие пациенты часто занижают собственную ценность в глазах общества, очень обидчивы и не умеют устанавливать контакты с окружающими людьми. В результате они как бы подавляют себя изнутри, блокируют поток жизненных сил. Первым органом, который начинает страдать от такого отношения к себе, является нос. У человека возникает насморк и заложенность, которые не поддаются традиционным методам лечения. При этом какие-либо сопутствующие симптомы полностью отсутствуют;
  • слизистые выделения из носа — слизистые выделения многие психологи сравнивают с «внутренним плачем». Дело в том, что подобный тип насморка характерен для людей, не умеющих выражать свои эмоции. Они копят обиды внутри, боятся и избегают выяснения отношений, тем самым все больше и больше усугубляя ситуацию. В результате организм пытается избавиться от негатива, скопившегося в организме собственными силами, а именно, через нос. Важно понимать, что продолжительный насморк очень быстро переходит в хроническую форму и избавиться от него становится намного тяжелее.
Читать еще:  Что делать если не проходит заложенность носа?

При возникновении насморка очень важно исключить все возможные причины его возникновения. Даже психосоматические заболевания должны быть вовремя диагностированы и пролечены.

Психосоматика насморка у детей

Детский организм более восприимчив к различным заболеваниям, нежели организм взрослого человека. Малыши острее реагируют на происходящие вокруг них перемены и изменения. Нередко реакция на происходящее выливается в виде насморка. К психосоматическим причинам заложенности носа у детей относятся:

  • чрезмерная опека со стороны родителей или иных родственников. В результате в такой семье ребенок часто слышит фразы типа, «надень шарф, а то заболеешь», « не трогай это, а то заболеешь» и т.д. Неокрепшая детская психика воспринимает эти слова не как заботу, а как приказ к действию и ребенок начинает болеть. Чаще всего у таких детей страдает именно нос, при этом объективные причины болезни отсутствуют;
  • недостаток внимания. Когда родители постоянно заняты и ребенку приходится оставаться одному, его подсознание пытается найти способы, чтобы привлечь внимание взрослых. Легкое недомогание и насморк быстро возвращают занятую маму или отца к заботам о приболевшем малыше;
  • частые ссоры между родителями. Малыш не может рассказать родителям о том, что их ссоры нарушают его внутреннее состояние. Остановить конфликты силой он также не может. В результате ребенок начинает болеть, обычный насморк помогает ему переключить внимание мамы и папы на себя, тем самым, на время остановив «военные» действия в квартире.

Таким образом, можно подойти к выводу, что детский организм приносит себя в «жертву» ради того, чтобы разрешить возникающие вокруг него проблемы. Недостаточная любовь, нехватка внимания, обиды со стороны сверстников — все это выливается в психосоматический насморк.

Фото: Илья Андриянов / Фотобанк Лори

Если верить психологам, дети накапливают гораздо больше обид, нежели взрослые. Например, взрослые люди могут высказать неприязнь друг к другу, выплеснув ненужный негатив наружу. Что касается детей, то они не могут ответить взрослому обидчику и весь гнев и боль остаются внутри. Особенно часто от психосоматических болезней страдают дети в семьях с «холодными» и невнимательными родителями, которые запрещают проявлять свои чувства. Однако стоит понимать, что болезнь, возникшая на нервной почве, также может обрастать осложнениями и переходить в хроническую форму. Таким образом, если у ребенка постоянно заложен нос, но при этом отсутствуют другие симптомы, стоит пересмотреть свое отношение к нему, а также атмосферу в семье. В некоторых случаях лучше всего обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Психосоматика насморка у взрослых

Так же как и у детей, у взрослых нередко возникает насморк на «нервной почве». Причины возникновения проблемы в этом случае более глубокие и кроются внутри самого человека. Наиболее распространенными из них являются:

  • постоянные негативные эмоции, например, злость, ревность, обида или раздражение;
  • усталость и истощение, которые приводят к снижению общего иммунитета;
  • постоянное негативное мышление и неумение принимать себя. Чаще всего такой образ мыслей присущ людям с раннего детства;
  • депрессивные состояния и расстройства. Человек, который находится в постоянном подавленном состоянии, рискует обзавестись не только насморком, но и более серьезными недугами;
  • критика и унижение со стороны окружающих. Такое часто встречается на рабочих местах или между взрослыми детьми и родителями;
  • постоянные разочарования. Когда человек не умеет принимать действительность, разочарования преследуют его на каждом шагу. В результате возникает состояние подавленности, постепенно переходящее в депрессию;
  • чувство одиночества. Важно понимать, что испытывать подобное чувство может даже семейный человек. В этом случае он не ощущает поддержки со стороны родных, ему кажется, что его никто не понимает.

Чаще всего стрессовые ситуации провоцируют аллергический насморк. Постоянное нервное напряжение приводит к сбою иммунной системы. В результате организм воспринимает любые чужеродные тела как аллергены. Исправить ситуацию позволяет глубокий самоанализ и помощь квалифицированного психолога.

Насморк по Луизе Хей

Луиза Хей — одна из самых известных женщин-психологов. Она считает, что причина насморка кроется в непрожитых эмоциях. Вызвать проблему могут стрессы, одиночество, депрессии и даже стремление к идеализации. Ранимые и чувствительные люди могут таким образом реагировать на негативную оценку окружающих.

Постепенно внутренние проблемы скапливаются в организме. Однако даже негативным эмоциям нужен выход. Если человек стремится подавить в себе слезы, избегает откровенных разговоров, то единственным выходом для негатива остается нос человека. Кстати, именно нос ассоциируется с чувством собственного достоинства и самооценки.

Луиза предлагает лечить психосоматический насморк с помощью положительных аффирмаций.

Важно! Аффирмации — это короткие фразы, имеющие позитивное значение и настраивающие человека на положительные эмоции. Такие фразы необходимо повторять несколько раз в течение дня. Чем чаще вы будет повторять их, тем быстрее будет меняться ваше мышление.

Необходимо понимать, что лечение насморка требуется даже в том случае, если вы полностью уверены в его психосоматическом происхождении. Любая заложенность носа приводит к ухудшению качества жизни. Мозг человека перестает получать достаточное количество кислорода, ухудшается сон и память. Именно поэтому, если вы убедились, что причина насморка кроется не в простуде или аллергии, а также иных патологических причинах, необходимо следовать нижеописанному плану:

  • пересмотрите свои взгляды на жизнь. Выпишите на листок, что именно вас не устраивает, приносит душевную боль и вызывает разочарование. Вспомните, какие ситуации несут вам наибольший дискомфорт. Если самостоятельно справиться с этим у вам не получается, обратитесь за помощью к психологу;
  • постарайтесь исключить из жизни стрессовые ситуации. Возможно, вам придется ограничить общение с некоторыми людьми, которые понижают вашу самооценку и приносят страдания. Старайтесь создать положительную атмосферу вокруг себя, начните менять окружающее пространство, поменяйте работу, каждый день настраивайте себя на успех;
  • игнорируйте оскорбления. Старайтесь не реагировать на мнение окружающих. Помните о том, что все люди разные и вы именно такой, каким должны быть. Чтобы повысить уровень самообладания, займитесь йогой или медитативными практиками, а также запишитесь на психологические курсы;
  • если психосоматический насморк возник у ребенка, пересмотрите свои взгляды на общение с ним. Возможно, проблема кроется в том, что вы не умеете его слышать или стараетесь подавить его собственное эго. В зависимости от ситуации оградите малыша теплом и любовью или дайте больше свободы и выбора;
  • займитесь улучшением качества жизни. Отличным способом борьбы с депрессией и негативными мыслями является спорт. Вы можете посещать курсы йоги, записаться на плавание и в тренажерный зал. Более того, со временем вы начнете замечать в своем теле невероятные перемены, которые помогут повысить самооценку.

Психосоматический насморк возникает в результате непрожитых негативных эмоций. Не стоит пытаться заглушить его с помощью медикаментов. Возможно, таким образом, ваш организм сигнализирует о том, что пора пересмотреть свои взгляды на жизнь.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector