Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как визуально уменьшить нос в домашних условиях

Как визуально уменьшить нос в домашних условиях

Хотя в первую очередь орган, занимающий одну треть лица, должен качественно выполнять свою функцию: доставлять воздух в нужном объеме в организм, согревать воздух зимой, увлажнять летом и задерживать болезнетворные организмы на слизистой. Но пациентов клиник пластической хирургии в первую очередь беспокоит внешние характеристики носа. Горбинка, вздернутый, опущенный, раздвоенный кончик носа, большие ноздри, очень длинный или наоборот короткий, картошкой или заостренный — эти особенности органа клиенты желают убрать, а взамен получить классический античный профиль или выгнутую красивую спинку носа. Хирурги, художники и визажисты идеальным называют нос, у которого:

  • ширина не больше продольного разреза глаз;
  • крылья не выходят за вертикальные линии, проведенные по внутренним уголкам глаз;
  • длина равна трети лица.

Такой идеальной чертой лица обладают Анджелина Джоли, Натали Портман, Джордж Клуни. Фотографии этих знаменитостей — образец идеального профиля и мечта большинства клиентов, записывающихся на ринопластику. Хотя опытный хирург будет подбирать пациенту, желающему уменьшить нос, длину, форму кончика и крыльев, учитывая не только математические пропорции, но и общие черты лица, типаж.

Добиться идеально красивого профиля с пожизненным эффектом реально только с помощью ринопластики. В ходе открытой или закрытой операции хирург работает с хрящами, соединительной тканью и кожей, создавая идеальный носик. Некоторые особенности носа (горбинку, опущенный нос, асимметрию) можно также откорректировать инъекциями филлеров, что даст временный эффект на 1-2 года в зависимости от препарата. Но, есть клиенты, которые боятся хирургического и инъекционного вмешательства, пугаются восстановительного периода. Им можно попробовать визуально уменьшить нос с помощью макияжа или специальных упражнений. Правда, в отличие от ринопластики, такую коррекцию профиля необходимо будет проводить ежедневно, тратя до 20 минут времени.

Макияж

Правильное нанесение макияжа

На ютубе полно роликов, где визажисты предлагают уменьшить нос в домашних условиях с помощью сложного пошагового визажа. Такой способ требует определенной сноровки, терпения и времени (до 20 минут) ежедневно. Результат после профессионального макияжа поражает: длина укорачивается, кончик делается утонченным, широкие крылья превращаются в узкие, изящные ноздри. Просто чудеса. Но есть и минусы. В отличие от ринопластики макияж для визуального уменьшения носа:

  • не дает результат со всех ракурсов. Ухищрения с растушевкой и игрой полутени работают только в анфас. В профиль форма остается прежней;
  • при сильном потоотделении (поход в спортзал, активный отдых на природе), купании в бассейне или на пляже косметика может смыться, результат коррекции пропасть.

Если эти минусы коррекции не пугают, то начинайте постигать азы искусства визажа.

Коррекция длины, формы картошкой или широких крыльев носа базируется на принципе светотени: проблемные участки прячем под более темными тонами, зоны, которые желаете сузить или акцентировать — высветляем хайлайтером или светлой пудрой.

Список косметических средств

Выровнять нос без операции перед важным мероприятием или фотосессией поможет арсенал визажиста:

  • широкая кисть для нанесения тонального крема;
  • кисть из натурального ворса для растушевки оттенков;
  • тональное средство трех оттенков (ваш тон, тон светлее и тон темнее);
  • фиксирующая минеральная пудра;
  • корректор коричневого цвета;
  • хайлайтер.

Советы по нанесению макияжа для визуального уменьшения носа

Для начала перекройте все неровности кожи тональным средством. Дальше боковые части носа (крылья) затонируйте корректором коричневого цвета. Немного затемнения добавьте на кончик носа. С помощью спонжа аккуратно растушуйте стык тонального средства и корректора. На центральную часть носа (спинку) нанесите узкую полоску хайлайтера. Хитрая манипуляция позволяет не только визуально уменьшить нос, но и сделать его более аккуратным, а переносицу изящной.

1. Как визуально сузить нос

Женщинам, у которых широкая переносица, визажисты советуют нанести сначала тональную основу, а потом добавить хайлайтер на проблемный участок. Дополнительно акцент от широкой переносицы смещают на себя ухоженные широкие брови, классическая стрелка на верхнем веке. А вот от стрелок на нижнем веке обладательницам широкого носа лучше отказаться.

2. Как укоротить длину с помощью косметики

Обладательницам длинного носика визажисты предлагают на предварительно очищенную кожу нанести корректор коричневого цвета на кончик. Тщательно растушуйте средство кистью, косметическим спонжем или бьюти-блендером. Сверху зафиксируйте корректор прозрачной минеральной пудрой.

3. Как сделать менее заметной горбинку

Горбинка — изюминка восточного типажа. Если эта черта лица не по нраву, то попробуйте ее замаскировать с помощью коричневого консилера. Темный цвет уберет выступающую часть, сделав спинку носа более ровной.

4. Как сделать нос менее курносым

Изменить форму носа с задорным профилем можно с помощью коричневого консилера, нанесенного по средине спинки, но не заходя на кончик или переносицу. Для естественного эффекта не забывайте про растушевку и пудру.

5. Как уменьшить нос картошкой с помощью макияжа

Типично славянский профиль с широкими крыльями визажисты корректируют с помощью хайлайтера и корректора. Корректор на боковые части наносим в виде длинных вертикальных линий. Хайлайтером работаем со спинкой носа (средняя часть).

6. Как короткий нос сделать визуально немного длиннее

В то время, когда одни мечтают с помощью ринопластики сделать профиль покороче, другие страдают от миниатюрности носика. Хайлайтер, нанесенный на спинку и кончик, устранит проблему.

Пошаговые уроки с фотографиями

Чтобы более наглядно убедиться, что с помощью макияжа реально изменить форму носа, посмотрите фотоурок. Если с первого раза не получится, не отчаивайтесь, 2-3 практики, и все выйдет.

как уменьшить нос

Упражнения для уменьшения носа

Автор методики фейсбилдинга косметолог Кэрол Мадджио и десятки ее последователей утверждают, что регулярные упражнения могут не только избавить от морщин, но и улучшить профиль.

Нос — это часть дыхательной системы, сформирована хрящами с внешней стороны. Из кости только переносица. Там же, в зону, куда надевают очки, помещены мышцы. Кончик носа, крылья — хрящевая ткань.

Сторонники фейсбилдинга утверждают, что мышцы носа можно накачать, связки подтянуть или укоротить без оперативного вмешательства. И даже приводят примеры на фотографиях “до” и “после” использования “носовой гимнастики”.

Адепты гимнастики для носа обещают первые результаты через 3 месяца регулярных занятий. Чтобы эффект был ярко выраженным, выполняйте комплекс вечером в положении стоя или сидя, не отвлекаясь на другие дела.

Важно: Создатели упражнений ринопластики без операции напоминают, что горбинку или искривление спинки не реально убрать с помощью лицевой гимнастики. Убрать разрастание хрящевой или костной ткани может только пластический хирург во время ринопластики.

1. Уменьшение и поднятие кончика носа

Обхватите указательным и большим пальцем ноздри и кончик носа, приподнимая его вверх. Медленно вытягивайте верхнюю губу вниз, чувствую напряжение и растягивание. Сделайте 40 повторов.

2. Уменьшение крыльев носа

Мечта женщин — узкий изящный носик с маленькими крыльями. Курс фейсбилдинга обещает сузить профиль. Для этого надо в вечернее время выполнить одно упражнение. Большим и указательным пальцем плотно обхватите ноздри и зажмите их. Не разжимайте пальцы, делайте круговые движения, как будто растирая крылья. Повторять движения 45 раз вверх и вниз.

3. Упражнения для укорачивания носа

Если прокачать мышцу верхней губы и зону от края ноздри до слизистой губ, то реально получить более изящный носик. Для этого зажмите указательным и большим пальцем переносицу. Другим указательным пальцем прижмите кончик носа, фиксируя его. Дальше опускайте верхнюю губу вниз. Верните ее в исходное положение.
При правильном выполнении упражнения человек ощущает приток крови, легкое покалывание в районе кончика носа. Для эффекта необходимо повторять комплекс 40 раз в течение 3 месяцев.

4. Выпрямление

Манипуляции с губами обещают выровнять кончик носа. Для этого указательный и большой палец оставляйте на переносице. Кончик носа пальцами другой руки направляют в сторону, противоположную искривлению. При этом тяните нижнюю губу вниз. Задерживайтесь в таком положении на 2 секунды. Повторите движения 40 раз.

Читать еще:  Как лечить воспаление слизистой носа?
5. Сужение носа с помощью упражнений

Нос — орган, который растет всю жизнь. Поэтому с возрастом крылья разрастаются, профиль теряет утонченность. Вернуть более молодую и изящную форму без операции обещает простое упражнение:

  • указательным пальцем надавливайте на кончик носа, нажимая слегка вверх.
  • приоткройте рот. При этом тяните верхнюю губу к зубам, как бы укутывая их губой. При правильном выполнении вы должны чувствовать легкое натяжение.

Упражнение выполняйте 40 раз. При тщательной проработки Кэрол Мадджио обещает, что не только носик станет более тонким, изящным, но и пропадут носогубные морщины, смягчится угол рта.

6. Упражнения для плавного перехода носа в щеки

С возрастом у многих возникает резкая борозда, проходящая от внутреннего уголка глаз до носа. Смягчить этот переход обещает упражнение:

  • указательные пальцы поместите на внутренние уголки глаз;
  • средние и безымянные поместите на боковую часть переносицы. Плотно обхватывая нос пальцами, наморщить его. При этом пальцами скользите медленно вниз, достигая кончика носа на шестом счете.

Повторите все сначала, и так 20 раз.

7. Укрепление носа

Самое статическое упражнение из комплекса. На переносице, где располагаются мышцы носа, поместите кончики указательных пальцев так, чтобы они соприкасались. Медленно надавливайте ими кожу, слегка оттягивая ее вниз.

8. Уменьшение носа картошкой

Кончик указательного пальца зафиксируйте на кончике носа, приподнимая его вверх. Дальше вытягивайте верхнюю губу, стараясь посильнее подвернуть ее под передние зубы. Для выраженного эффекта сделайте 30 повторов.

Поклонники фейсбилдинга утверждают, что именно гимнастика уменьшает размер носа без операции. Противники констатируют, что все надавливания растягивают кожу, способствуя раннему появлению морщин на лице, никак не влияя на хрящевую ткань.

Ежедневно делать комплекс фейсбилдинга или маскировать кончик носа консилерами — решать вам. В любом случае советуем записаться на консультацию к пластическому хирургу, если беспокоит форма носа. Ведь помимо эстетического дискомфорта могут быть кисты, искривленная перегородка, мешающие нормально дышать. И никакими гимнастиками и визажем этого не исправить.

Как сделать нос маленьким в домашних условиях?

DSC_4446.jpg

Каждую осень и зиму мы вынуждены давать отпор острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ).

О том, как это сделать нам рассказала врач-педиатр клиники «Детский доктор» Ирина Степановна Кочергина.

Начиная разговор об ОРВИ, напомним, что возбудителями респираторных вирусных инфекций могут быть более двухсот различных вирусов. Входными воротами для возбудителей ОРВИ служат слизистые оболочки дыхательных путей (нос, глотка, гортань, трахея, бронхи). Проникновение вирусов в клетки эпителия приводит к развитию местной воспалительной реакции.

Типичные для острой респираторной вирусной инфекции симптомы – это повышение температуры тела, слабость, вялость, головная боль, миалгии (общетоксические реакции), а также ринит, заложенность носа, боль в горле, гиперемия ротоглотки, кашель (местные реакции). От момента заражения, проникновения вируса в верхние дыхательные пути до появления первых признаков заболевания проходит в среднем от нескольких часов до нескольких дней. Наиболее длительный инкубационный период наблюдается при аденовирусной инфекции – от одного до десяти дней, при гриппе он составляет от двух до шести дней, а при риновирусной инфекции – от одного до пяти дней.

Самолечением при ОРВИ заниматься не стоит – при первых признаках ОРВИ у ребенка необходимо вызвать врача или обратится на прием при нормальной температуре тела.

Маленькие дети, начиная с грудного возраста, весьма восприимчивы к респираторным вирусам. Особенно часто болеют дети, посещающие детский сад и школу. У детей раннего возраста ОРВИ протекает достаточно тяжело и нередко высок риск развития осложнений в виде отита, гайморита, бронхита, пневмонии. Родители должны знать признаки, позволяющие заподозрить пневмонию у ребенка. Температура выше 38 градусов более трех дней, кряхтящее или учащенное дыхание, втяжение податливых мест грудной клетки при вдохе, посинение губ и кожи, полный отказ от еды, беспокойство или сонливость – признаки, требующие повторного вызова врача.

Лечение детей с ОРВИ в большинстве случаев проводится амбулаторно. Длительность и интенсивность терапии определяются возрастом больного, клинической формой заболевания, тяжестью его течения, а также наличием осложнений и сопутствующих заболеваний. Показаниями к госпитализации являются: тяжелое и осложненное течение ОРВИ, ранний возраст детей, острый стеноз гортани, сопутствующая хроническая бронхолегочная, почечная и сердечно-сосудистая патология.

Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ

Необходимо повторить, что самолечение при гриппе и ОРВИ недопустимо, особенно для детей раннего возраста. Предугадать течение заболевания невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Какие медикаменты нужны ребенку – решает врач в зависимости от состояния организма.

Режим больного должен соответствовать его состоянию: постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный – через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 21-23ºС, частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.

Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38 градусов, так как это своеобразная защитная реакция организма от вирусов и микробов.

Питание не требует особой коррекции. Если ребенок не ест, не надо настаивать – при улучшении состояния аппетит восстановится.

Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.

Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате.

Предметы обихода, посуду, а также полы протирать дезинфицирующими средствами, обслуживание больного проводить в марлевой повязке.

Профилактика ОРВИ

Чтобы снизить риск заболевания, необходимо, чтобы вы и ваш ребенок пользовались простыми правилами:

соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;

делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;

тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а также после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования – перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);

часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;

ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки.

вакцинопрофилактика с помощью современных инактивированных вакцин является эффективной мерой в борьбе с ОВРИ. В последние годы в практике здравоохранения появились новые вакцины производства зарубежных фирм: Ваксигрип (Франция), Бегривак (Германия), Флюарикс (Бельгия), Инфлювак (Голландия), Гриппол и Гриппол плюс (Россия).

Узнаем как с помощью макияжа сделать маленький нос: выбор макияжа по форме лица, особенности нанесения, советы косметологов, фото

На основании многочисленных опросов женщин было установлено, что для большинства из них нос является самой нелюбимой частью лица и именно его они бы хотели изменить в первую очередь. Однако не каждая девушка решилась бы довериться пластическому хирургу из-за опасений негативных последствий и боязни получить не тот результат, какой хотелось бы.

Макияж: сделать меньше нос

То ли дело позволить профессиональному стилисту быстро и безболезненно визуально подкорректировать черты лица с помощью кисточек и декоративной косметики. В статье рассмотрим, как сделать с помощью макияжа маленький нос в зависимости от его формы.

Подготовка кожи

Любая женщина имеет представление, как выполняется макияж, но зачастую упускает некоторые моменты, которые могут испортить все приложенные усилия, в том числе подготовку кожи.

Как макияжем сделать нос меньше

Макияж наносят на чистое лицо, на нем не должно быть никаких косметических остатков. Лучше умыться специальным очищающим средством и ополоснуть кожу водой комнатной температуры. Горячая или холодная вода отражается на порах – они либо сужаются, либо раскрываются, в результате чего основа под макияж ложится неровно. Правильно подготовленное лицо «поможет» сделать макияж, чтобы нос казался меньше.

Читать еще:  Что такое УФО носа?

После очистки на лицо наносят легкий увлажняющий крем или базу под макияж, если она имеется под рукой. Завершающий этап в подготовке перед коррекцией — это нанесение тональной основы, идеально сочетающейся с натуральным цветом кожи.

Нос картошкой

Такая форма носа чаще всего встречается у людей с крупными чертами лица. Сделать макияж, чтобы нос казался меньше, тоньше и аккуратнее зрительно довольно просто.

Вдоль крыльев носа, вплоть до уголков глаз, проводятся линии консилером или тональным кремом на пару тонов темнее основного. Затем пальцами либо мягкой кисточкой делают растушевку, чтоб цвет плавно перетекал в основной тон. На самый центр кончика носа также наносится более темный пигмент и растушевывается.

Благодаря таким манипуляциям нос выглядит прямым и четким.

Нос с горбинкой

Очень часто такой формы нос называют «орлиным» за некоторую схожесть с клювом птицы. Если для мужчин это своего рода комплимент, то для женщины – сущее наказание. Даже самое миловидное лицо с таким носом выглядит резче и тяжелее. В этом случае сделать с помощью макияжа маленький нос, как и скрыть горбинку полностью, не получится, но зрительно подкорректировать форму, смягчить и сделать неровность менее заметной вполне возможно.

Как с помощью макияжа сделать нос меньше

Переносица и участок кожи между бровями высветляется консиллером. На горбинку наносят темный тональный крем и как можно лучше растушевывают. Здесь важно сохранить баланс – если плохо растушевать, останется темное пятно, оно будет приковывать внимание, если, наоборот, перестараться с растиранием, можно удалить затемнение.

Длинный нос

Чаще всего обладательницы именно этой формы носа прибегают к ринопластике. И далеко не каждой женщине известно, что скорректировать длинный нос довольно просто. Достаточно знать несколько хитростей — и сделать макияжем меньше нос не составит труда.

Не секрет, что жир, выделяемый кожей — это продукт, выработанный сальными железами. У большинства людей на лбу, носу и подбородке более жирная кожа, а блики, которые появляются на лице, невольно приковывают внимание. Поэтому в первую очередь надо избавиться от жирного блеска на носу, воспользовавшись пудрой. Ею затемняют и слегка растушевывают перегородку над верхней губой и крылья носа.

Макияж, чтобы нос казался меньше

Еще один действенный способ визуально укоротить нос и сделать чуть шире – использовать тональную основу разных оттенков. По бокам каждой ноздри и на кончик носа наносится темный тон. Самая узкая часть носа от переносицы и по всей длине к кончику высветляется.

Если в наличии нет тонального крема или консилера светлого цвета, достаточно только затемнить указанные участки кожи. Этот же способ подходит для обладательниц носа с опущенным вниз кончиком.

Греческий нос

Отличительные черты данной формы носа – довольно широкая переносица и прямой нос, иногда заостренный на конце. Это не самый неудачный вариант, поэтому делом сугубо личным является решение делать его маленьким. Макияж носа в этом случае выполняется следующим образом.

Как сделать макияж, чтобы нос казался меньше

Чтобы уравновесить пропорции и сузить излишне широкую переносицу, в основание носа наносят темную тональную основу и растушевывают по направлению ко лбу. Одна эта хитрость визуально придаст носу более правильную форму. Если кончик носа кажется слишком узким по отношению к переносице, его тоже затемняют и тщательно растушевывают. Так он будет казаться чуть-чуть притупленным.

Приплюснутый нос

Такой нос характерен плоским основанием и резко выраженными крыльями. Это приносит немало хлопот девушкам. Главный прием, позволяющий сделать макияжем нос меньше – выделить спинку носа и сузить широкие крылья. Для этого от переносицы до кончика носа наносят самый светлый консилер, а по бокам – самый темный. Растушевкой обеспечивается плавный переход от одного цвета к другому.

Макияж носа: делаем его маленьким

Еще один вариант зрительно скорректировать нос с помощью макияжа – верхняя часть, перегородка между ноздрями и кончик носа высветлятся, в то время как крылья покрывают тональной основой на пару тонов темнее.

Тонкий нос

В последнее время многие девушки стремятся зрительно сделать нос тонким, однако бывает так, что он такой от природы, но смотрится непропорционально на широком лице или его кончик заострен.

В этом случае необходимо смягчить контраст и придать чертам мягкость и женственность. Для этого крылья затемняют тональной основой, а верхнюю часть, от переносицы до кончика, покрывают более светлым оттенком. Переход от одного тона к другому растушевывают кисточкой, на которую нанесли немного консилера промежуточного колера.

Если нос сдвинут вбок

Легкая асимметрия глаз или бровей встречается довольно часто среди представительниц прекрасного пола, а вот слегка смещенный вбок большой нос больше характерен для мужчин. Более того, если для одних это вполне естественно, то для других — огромное разочарование. Но есть способ решить проблему. Можно сделать с помощью макияжа маленький нос и подкорректировать общий вид.

Как сделать маленький нос с помощью макияжа

Допустим, нос смещен вправо – значит, визуально нужно сдвинуть его в левую сторону, и сделать обратное при левом смещении. Для этого правую сторону носа осветляют корректором, а на левую половину наносят оттенок на два тона темнее. Переход от одного колера к другому тщательно растушевывают или закрашивают промежуточным цветом.

Бывает так, что на коррекцию формы лица и носа попросту нет времени, в этом случае необходимо отвлечь внимание от проблемной зоны. К примеру, ярко накрасить губы, нарисовать стрелки или выделить глаза. В любом случае если зацикливаться на своих недостатках, они не ускользнут от внимания окружающих. Куда лучше относиться к своим маленьким минусам как к проявлению индивидуальности.

Выбор макияжа по форме лица

От формы лица во многом зависит, какой макияж подобрать девушке, чтобы скрыть недостатки. Конечно, учитываются и другие нюансы: разрез и цвет глаз, оттенок кожи, цвет волос и так далее. Но именно правильно скорректированный овал лица является основой любого макияжа и поможет с помощью макияжа сделать нос меньше.

  1. Овальная форма лица считается эталоном, крайне редко визажисты прибегают к его корректировке. Здесь достаточно приложить минимум усилий и лишь немного подчеркнуть скулы. Если овал продолговатой формы, участок кожи ближе к росту волос и нижнюю часть подбородка затеняют полукруглой линией и растушевывают, чтоб она не бросалась в глаза.
  2. Квадратная или прямоугольная форма характеризуется широким лбом и тяжелой нижней частью лица, а также угловатостью линий. Чтобы визуально смягчить некоторую жесткость формы, обязательно следует поработать с контурами. Необходимо затемнить участки кожи на висках и скулах, слегка тонировать низшую точку на подбородке. Таким образом, лицо будет казаться уже.
  3. Круглое лицо по форме ближе всего к овалу, тем не менее, оно также нуждается в некоторой корректировке. Более темную тональную основу наносят линиями от висков к подбородку, а по центру лба вертикально высветляют участок кожи, чтобы он казался выше.
  4. Треугольная форма характеризуется широким лбом и узким, острым подбородком. Выполняя макияж необходимо уравновесить верхнюю и нижнюю часть лица. Подбородок и линии от висков к скулам затемняют, а от переносицы до центра лба наносят основу более светлого тона. Эти нехитрые манипуляции делают верхнюю половину лица уже и проблема, как сделать с помощью макияжа маленький нос, решается проще.

Не стоит забывать о том, что косметика должна украшать женщину, подчеркивать все достоинства лица и маскировать недостатки. Важно обращать внимание на цветовую палитру, к примеру, если в моде помада цвета бордо, это не означает, что она подходит абсолютно всем. Не стоит бояться экспериментировать, порой неподходящая форма носа может испортить даже самый удачный образ. Главное, не забывать – любой недостаток можно скрыть умелой рукой визажиста.

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Женщины часто недовольны какой-либо частью своего тела. Нос в этом плане не является исключением. Большинство представительниц прекрасного пола хотят иметь другую форму или размер носа. Особенно огорчает женщин, то, что он является самой выступающей и заметной частью лица. Так что его неидеальные пропорции видны всем окружающим.

Читать еще:  Что делать если кровь из носа идет сгустками?

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Для решения проблемы люди прибегают к пластической хирургии. С помощью операции можно исправить любые дефекты носа и придать ему желаемую форму. Но не каждому человеку такие услуги по карману. А многие боятся осложнений после хирургического вмешательства.

Как уменьшить нос в домашних условиях? Упражнения и способы для коррекции формы носа давно придуманы. Не стоит ожидать от них чуда, но слегка улучшить пропорции с их помощью все же можно.

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Тренажер

Первый способ уменьшить нос без операции – это тренажер-лангетка. Ринокорректор в виде жесткого зажима следует надеть на нос и носить продолжительное время. Суть метода заключается в том, чтобы зафиксировать хрящевые ткани в правильном положении, благодаря чему пропорции станут более привлекательными.

Такие лангеты-зажимы называют также брекетами для носа.

Насколько они эффективны? Это сложный вопрос. Когда хрящевая ткань сформирована, она противится насильственной деформации и старается вернуться к первоначальной форме. И если брекеты носят постоянно, то с зажимом на носу на улицу не выйти. Поэтому ринокорректоры носят по вечерам и в выходные, что дает не столь заметный результат.

Большое значение имеет и характер дефекта. К примеру, заузить крылья носа с помощью лангетки можно, хоть и улучшение будет небольшим. Но выровнять заметную горбинку не получится.

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Визуальная коррекция

Как реально можно уменьшить нос в домашних условиях? Фактически сделать это непросто. Однако можно значительно улучшить его вид с помощью визуального уменьшения.

Современная косметика творит чудеса. И если подобрать хорошую основу для кожи и карандаши-корректоры, то можно нарисовать на лице любой нос по своему желанию. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Как сделать нос меньше в домашних условиях с помощью визуальной коррекции? Большое значение имеет прическа и цвет и форма бровей. Эти элементы могут как подчеркнуть все дефекты, так и сгладить их. Стилисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • При любых выраженных изъянах в пропорциях носа нельзя делать брови слишком тонкими и светлыми. Их необходимо окрасить в более темные тона и придать им изогнутую или полукруглую формы, а также сделать их средними по ширине.
  • Если нос слишком длинный или крупный, его можно визуально скорректировать с помощью объемной прически. Это должны быть кудри, разные начесы, химическая завивка или высокая прическа.
  • Челка и нос – это два элемента лица, которые должны идеально гармонировать друг с другом. И идеально ровные, прямые челки подходят только девушкам с ровным и аккуратным носиком. Если же есть изъяны, особенно заметные, то нужно либо совсем отказаться от челки, либо делать ее асимметричной или с боковыми прядями.

Фейсбилдинг: суть метода

Есть еще один способ, как уменьшить форму носа. Методика заключается в выполнении различных упражнений и массаже носа. Называется такая практика фейсбилдингом. Большинство упражнений этой методики разработаны Кэрол Маджио. Это женщина смогла исправить форму своего носа после неудачной операции с помощью простых упражнений.

Их действие основано на:

  • улучшении кровообращения в проблемной области;
  • уменьшении жировых тканей за счет массажа;
  • укреплении мышечной ткани, от чего становятся не так заметны возрастные изменения носа;
  • коррекции хрящевой ткани за счет давления во время упражнений.

Как уменьшить форму носа? Упражнения разработаны для всех случаев выраженной деформации. Остановимся на них более подробно.

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Для укорачивания

Упражнения для укорачивания применяются, когда нос слишком длинный, или он имеет расширенную форму на конце, или же есть небольшая горбинка. Комплекс подходит для мужчин и женщин.

  1. Сесть на твердый пол. Напрячь ягодицы и живот.
  2. Взяться за нос в районе ноздрей двумя пальцами – указательным и большим.
  3. Надавить.
  4. Свободный указательный палец другой руки поставить на кончик носа так, чтобы образовался упор.
  5. Нижнюю губу опустить вниз, при этом задействуются нужные лицевые мышцы. В момент выполнения этого упражнения человек должен чувствовать, как кончик носа также начинает движение вниз.
  6. Зафиксировать на 10 секунд.
  7. Расслабить лицо.
  8. Повторить 50 раз.

Упражнение необходимо повторять один раз в день. При выраженных изъянах – дважды в сутки. Первые улучшения будут заметны через 30-40 дней.

Для зауживания крыльев

Как сделать нос меньше в домашних условиях? Если нужно заузить крылья, то стоит воспользоваться упражнениями от Каролин Кливз. С помощью них можно не только утончить носовую перегородку, но и уменьшить носогубные складки.

Программа состоит из трех упражнений, которые нужно выполнять последовательно.

  1. Упереть указательный палец в нос и направить его вверх.
  2. Открыть рот и напрячь мышцы лица так, чтобы верхняя губа закрыла зубы.
  3. Тянуть верхнюю губу вниз и толкать кончик носа вверх одновременно.
  4. Повторить 50 раз.
  1. Опустить подбородок вниз и приоткрыть рот.
  2. Зафиксировать положение на 6-7 секунд.
  3. Повторить 30-40 раз.
  1. Отпустить подбородок вниз и приоткрыть рот.
  2. Указательным пальцем надавить на тонкую перегородку внизу, между ноздрями.
  3. Смотреть вверх и начать раздувать крылья носа. При этом пальцем должно ощущаться напряжение и ослабление мышцы.
  4. Сделать 4-5 раз по 10 секунд.

Важно понимать, что если нос имеет форму «картошки» или «груши», то заметного эффекта не будет. Однако некоторого улучшения можно будет добиться через 1,5 месяца.

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

Для выравнивания

Если дефект выражен в асимметричном расположении кончика носа, то следует выполнять такие упражнения:

Как сделать меньше нос в домашних условиях: упражнения, способы и рекомендации

  1. Сесть на пол.
  2. Взять нос указательным и большим пальцем.
  3. Свободным указательным пальцем другой руки сделать упор, с другой стороны кривизны.
  4. Давить на нос, так чтобы он выпрямился. Одновременно опустить нижнюю губу и напрячь мышцы лица.
  5. Зафиксировать положение на пару секунд.
  6. Повторить 50 раз.

Для укрепления

Иногда люди желают знать, не как сделать нос меньше в домашних условиях, а как его укрепить. Ведь возрастные изменения касаются всех областей тела, и со временем нос становится больше, а его форма теряет четкие контуры. Для исправления этой ситуации нужно воспользоваться методикой Рейнхольда Берца. Это специалист в области фейсбилдинга предлагает выполнять следующее упражнение:

  1. Пальцы с обеих рук расположить по бокам носа.
  2. Медленно тянуть кожу вниз, одновременно сдавливая и напрягая мышцы возле нижней губы.
  3. Зафиксировать на 8-10 секунд.
  4. Повторять каждый день по 10 раз.

Методика показывает хороший результат, если практиковать ее ежедневно, по 2-3 раза в день, с перерывами по 6-7 часов.

Другие распространенные деформации

У девушек часто возникают и другие «носовые» проблемы, помимо того, как уменьшить нос. Упражнениями их также можно скорректировать:

  • Покрасневший нос. Для этого нужно ежедневно массировать мочки уха.
  • Большие крылья носа. Надавить указательными пальцами с двух сторон и напрягать и ослаблять мышцы носа.
  • Запавшие деформированные крылья. Большой палец нужно поместить в ноздрю, а указательный — на крыло. Потянуть вверх и одновременно напрячь мышцы носа.

Рекомендации

Все способы и упражнения, как сделать нос меньше в домашних условиях, показывают хороший результат только при регулярном и длительном выполнении всех рекомендаций. При использовании техники фейсбилдинга необходимо также соблюдать несколько правил:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector