Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухой воздух: чем он мешает детям? Не хотите болеть – увлажняйте воздух

Сухой воздух: чем он мешает детям? Не хотите болеть – увлажняйте воздух!

Петина Светлана Владимировна

Слизистые оболочки носовой полости – это наш первый и очень важный барьер для бактерий и различных вирусов. Именно слизистая носа каждую секунду контактирует с огромным количеством различных микробов, но так как в носу постоянно образуется слизь, то она не дает им попасть в организм ребенка. Такая способность слизистых оболочек называется местным иммунитетом. Но защищать от инфекций слизистая носа может, только если она хорошо увлажнена, а если нос пересыхает, работа местного иммунитета нарушается. Тогда бактерии и вирусы легко преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и вероятность того, что ребенок заболеет при контакте с инфекцией, сразу же возрастает. Так что главный враг местного иммунитета и одна из причин того, что ребенок часто болеет, – сухой воздух.

СПОСОБСТВУЕТ АЛЛЕРГИИ

А еще сухой воздух в доме очень вреден для детей, склонных к аллергическим реакциям. Мало того, что пересыхает слизистая оболочка носа и рта, из-за чего организм сразу же становится более восприимчив к различным аллергенам, в том числе к пыли. Так еще и сама пыль в помещениях, где влажность очень низкая, практически не оседает, а постоянно висит в воздухе. Плюс к ней еще добавляется шерсть животных, пыльца растений, мелкие частички с одежды, любых бытовых предметов, находящихся в доме. И ребенок все это постоянно вдыхает. Был бы воздух нормальной влажности, пыль и другие аллергены оседали бы на пол быстрее и младенец не дышал бы всякой гадостью.

НЕ ДАЕТ НОСУ ДЫШАТЬ

Если в доме воздух слишком теплый и сухой и слизистые пересыхают, то организм должен на это как-то ответить. Его первая реакция – слизистая оболочка носа выделяет секрет, чтобы защитить себя от пересыхания. Но раз воздух сухой постоянно, то нос начинает выделять секрет все больше и больше – в результате появляется насморк или заложенность носа. Причем так называемых соплей может и не быть – просто ребенок или все время «хрюкает» носом, или шмыгает им. Может быть еще одна ситуация: в какой-то момент слизистая пересыхает окончательно, в ней образуются корочки, которые еще больше забивают нос. Кстати, у малышей и так носовые ходы пока что узкие и короткие, а если к ним еще добавляется отечность, заложенность или сухие корочки, то дышать ребенку становится еще тяжелее.

МЕШАЕТ СПАТЬ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

Чем суше воздух, тем меньше в нем кислорода, а ведь он нужен для активной работы всего нашего организма и особенно головного мозга. Нехватка кислорода (гипоксия) в первую очередь сказывается на нервной системе. У взрослого человека начинает часто болеть голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Маленькие дети из-за нехватки кислорода становятся более раздражительными, чаще капризничают и хуже спят. Так что ребенок может плакать совсем не из-за зубов или магнитной бури, просто на него влияет гипоксия. К нехватке кислорода добавляется затрудненное дыхание из-за сухих слизистых – вот почему малыш или беспокоен во сне, или все время просыпается, или вообще не может долго заснуть. И очень часто ребенок пьет водичку или молоко по ночам совсем не потому, что он голоден, а просто у него во рту пересохло.

МЕШАЕТ ЕСТЬ

Как едят малыши? Сосут мамину грудь или бутылочку, то есть их рот все время занят. А попробуй-ка пососи что-то, если у тебя заложен нос, в нем сухие корки или даже сопли. Начинает малыш сосать, и все время вынужден останавливаться, дышать-то ведь тоже надо. А мама не понимает, почему вдруг малыш то отпускает грудь, то снова набрасывается на нее. Думает, что проблема в ней (неправильно дает грудь или форма соска не та), или вообще начинает бояться, что молока у нее не хватает. А все просто: нос ребенка или пересох, или чем-то забит.

Наиболее комфортно ребенок чувствует себя при температуре 20–22 °С (а некоторые дети – даже при температуре 18–20 ºС) и влажности воздуха 50–70%. Но зимой, когда батареи работают на полную мощь, температура в доме доходит до 25–28 °С, а влажность падает до 20%. Узнать об этом можно, если купить термометр вместе с гигрометром: они покажут и температуру в комнате, и ее влажность. Чтобы создать в помещении правильный микроклимат, надо:

– Хотя бы раз в день делать в комнате малыша влажную уборку (просто помыть пол, дело здесь не столько в чистоте, сколько в увлажнении дома).

– Проветривать комнату не менее 4–6 раз в день по 10 минут. Влажность, если за окном мороз, это не увеличит (при низкой температуре на улице тоже обычно сухой воздух), зато кислорода добавит.

– Если батареи регулируются, то не включать их на полную мощность.

– Купить увлажнитель воздуха и регулярно пользоваться им. Если такой возможности нет, то надо увлажнять воздух в доме народными средствами: развесить мокрые полотенца около радиаторов отопления (действует недолго, но это хоть что-то); ставить широкие емкости с водой около батареи; просто постоянно разбрызгивать чистую воду из пульверизатора.

Читать еще:  Как распознать опухоли носа и околоносовых пазух?

– Увлажнять нос ребенка аптечными солевыми растворами или грудным молоком. Размягчать корочки в носу и удалять их.

Ни модный иммуностимулятор, ни самые современные витамины, ни даже сам по себе свежий воздух не сделают ребенка здоровым, если он живет в доме с очень низкой влажностью воздуха. Так что стоит найти время и способ, чтобы создать вокруг малыша правильный микроклимат.

Что сделать чтобы нос задышал без капель?

Одна из важных составляющих нормальной работы носового аппарата – естественное носовое дыхание. Поэтому любое воспаление в полости носа вызывает заложенность или затрудненное носовое дыхание, что вызывает массу неприятных ощущений. В это время важно не только установить причины образовавшегося недуга, но и избавиться от заложенности носа, по-возможности без лекарств.

Восстановить носовое дыхание легко можно с помощью сосудосуживающих капель или с помощью других медикаментов. Но в период беременности или из-за других противопоказаний, пациенту могут запретить стандартное лечение, что приводит к некоторым неудобствам. Поэтому рассмотрим вопрос, как избавиться от заложенности носа без капель подробнее.

Причины заложенности носа

Заложенность носа возникает из-за различных причин, которые необходимо выявить в процессе диагностирования. Чаще всего такой симптом возникает из-за воспаления слизистой полости носа. В таком случае происходит отек тканей и сужение проходов, что и вызывает затрудненность носового дыхания.

- закапать нос если нет капель

В случае отечности тканей происходит блокировка или ухудшение оттока, что вызывает смертельную угрозу в случае воспаления грудных детей.

В период беременности заложенность носа может вызвать кислородное голодание, что провоцирует образование нежелательных процессов в организме.

Поэтому важно выявить причину, которой может стать простуда или грипп.

Часто заложенность носа возникает при поражении организма вирусами или аллергенами. В таком случае отсутствие носового дыхания сопровождается головной болью, чувством давления в полости носа и лобной пазухе, а также повышением температуры тела и плохим самочувствием. В это время необходимо обратиться за квалифицированной помощью и пройти комплексное диагностирование.

К другим причинам образования заложенности относят:

  • травматизация носового прохода;
  • искривленная носовая перегородка;
  • патологическое строение носа;
  • анатомические особенности;
  • врожденная предрасположенность;
  • поражение организма вирусами и инфекциями;
  • недолеченная простуда или грипп;
  • неправильное применение медикаментов;
  • побочные эффекты от приема антибактериальных средств.

При наличии данных причин необходимо как можно быстрее определить все симптомы и начать лечение. Чаще всего врач, после осмотра пациента, назначает сосудосуживающие капли или другие медикаменты. Но в случае ожидания ребенка или наличия серьезных противопоказаний прием лекарственных препаратов недопустим. В это время необходимо определить, что сделать чтобы нос задышал без капель.

Как разложить нос в домашних условиях

-избавиться от заложенности носа без лекарств

Известно, что лекарственные препараты в большинстве случаем только снимают признаки недуга, облегчая состояние пациента.

Не всегда такие медикаменты оказывают необходимый эффект, поэтому многие пациенты заменили прием аптечных средств на более щадящие методы.

Основное лечение заложенности носа в случае простуды кроется в промывании носовых путей различными растворами, а также использование методов очистки и прогревания.

Использовать такие методы разрешено в домашних условиях, что делает терапию более доступной. При лечении важно соблюдать все правила и при любом осложнении обратиться за медицинской помощью.

В случае беременности самолечение недопустимо. В таком случае любой шаг необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Промывание носа

Первым делом при заложенности носа необходимо промывать носовые пути соленой водой. Такой метод помогает улучшить носовое дыхание и ликвидировать вирусы и инфекции, поразившие слизистую оболочку.

Имейте в виду, чем сильнее закладывает нос, тем чаще необходимо проводить процедуру промывания.

- как избавиться от заложенности носа без капель

Некоторые пациенты используют не соляные растворы, а отвары из целебных трав. Для этих целей подойдет ромашка, шиповник, тысячелистник, анис, валериана, алоэ, крапива, мордовик, облепиха.

Промывать носовые пути необходимо следующим образом:

  1. Для начала приготовьте отвар из растений или добавьте в воду три чайные ложки соли.
  2. Растворив соль в воде, промывайте нос в соответствии со всеми требованиями.
  3. Для этого немного наклоните голову и введите раствор в одну ноздрю.
  4. Вторую ноздрю в этот момент необходимо закрыть пальцем, а по окончании введения средства убрать ладонь.
  5. Если процедура выполнена верно, то средство вытечет со второй ноздри.
  6. Для укрепления эффекта, после промывания смажьте носовые пути соком алоэ. Повторять такого рода операцию необходимо по мере необходимости, но не более пяти раз в сутки.

В это же самое время можно ввести несколько капель в нос. Этим методом пользуются в случае необходимости закапывания носа если нет капель. Для этого в сок алоэ добавьте несколько капель воды и введите в носовые проходы небольшое количество средства. После пятнадцати минут нос рекомендуется промыть еще раз.

В случае аллергической реакции на алоэ, замените ингредиент на сок репчатого лука или свеклы.

Увлажнение воздуха

-лечение гнойного ринита у ребенка

Лечение не будет эффективным, если жилая комната пациента находится в не подобающем виде.

Следите за тем, чтобы влажность воздуха в помещении была выше 40 процентов.

При таком соотношении избавиться от заложенности носа можно в течение недели.

Для увлажнения воздуха используйте специализированные увлажнители или смачивайте полотенца в воде и кладите на батареи несколько раз в день.

Читать еще:  Что делать если насморк долго не проходит?

Диета

Во время лечения очень важно принимать как можно больше жидкости. Совокупность промывания, необходимой влажности в комнате и больше количество воды способно улучшить состояние пациента уже на третий день.

В это же самое время необходимо следить за питанием пациента. Откажитесь от соленого, острого и пряного.

Массаж

Чтобы восстановить носовое дыхание полезно проводить массаж на крылья носа. Для этого разогрейте ладони потерев их друг об друга. Затем плавными движениями нажимайте на крылья носа, лобную пазуху и область переносицы.

Повторять движения необходимо в течение пяти минут каждые три часа.

Другие советы

-гнойный насморк с запахом

Кроме перечисленных методов, необходимо придерживаться стандартных правил лечения.

  1. Во время избавления от заложенности старайтесь меньше сморкаться. Имейте в виду, что каждое провоцирование слизистой оболочки вызывает увеличение отека.
  2. Если в случае заложенности носа у пациента отсутствуют признаки интоксикации и плохого самочувствия, старайтесь больше времени проводить на улице. Свежий воздух поможет нормализовать носовое дыхание.
  3. Полезно заняться легким фитнесом. Любые упражнения приведут слизистую часть в тонус, что благоприятно повлияет на общее состояние.
  4. Во время лечения необходимо проводить ингаляции с эфирными маслами. Кроме этого, если нанести несколько капель на салфетку и периодически вдыхать пары, то снизится отечность в дыхательных путях.
  5. Кроме этого, не забывайте дышать горячим паром и периодически греть ноги. Повторяйте эту процедуру три раза в сутки.

Имейте в виду, что пары не только снизят отечность, но и увлажнят слизистую полость носа. Такой процесс позволит нормализовать носовое дыхание и вскоре пациент чувствует облегчение. Помимо этого, можно принимать чай с медом.

Заключение

Заложенность носа может привести к появлению бессонницы и значительному ухудшению работоспособности. Поэтому при первых симптомах отсутствия носового дыхания проведите ингаляции и промывание. Не игнорируйте такой признак, так как он может только сигнализировать пациенту о начале воспалительного процесса.

Заложенность носа у ребенка

Заложенность носа не только вызывает у ребенка понятный дискомфорт, но и способствует развитию кислородного голодания внутренних органов и организма в целом. Наиболее чувствителен к гипоксии головной мозг, поэтому длительный недостаток кислорода в крови тормозит умственное развитие малыша и формирует неврологические расстройства. Нарушение носового дыхания у детей — это повод обратиться к специалисту.

Почему закладывает нос?

Причины, в силу которых у ребенка заложен нос, весьма разнообразны: часть из них имеет физиологический характер, другие — требуют лечения.

В первые месяцы жизни трудности с назальным дыханием связаны с повышенной секреторной активностью слизистых оболочек. Таким способом организм младенца адаптируется к раздражителям окружающего мира. Другой естественной причиной затруднения носового дыхания у ребенка являются периоды прорезывания молочных зубов, начиная с 6 месяцев до 2-2,5 лет.

В остальных случаях причинами заложенности носа являются патологические процессы в носоглотке. Чаще всего их провоцирует вирусная и бактериальная инфекция (ОРВИ, грипп, корь, ангина, дифтерия, скарлатина). Осложнениями перенесенных заболеваний нередко становятся синуситы, аденоиды, полипы, вызывающие стойкое затруднение носового дыхания. Искривление носовой перегородки и другие аномалии носа также могут быть причиной того, что у ребенка постоянно заложен нос. Бич последних десятилетий — аллергия — все чаще вызывает у детей проблемы с носовым дыханием.

Заложенность носа: формы, симптомы, лечение

Рассмотрим наиболее распространенные болезни, при которых у детей заложен нос, а также основные подходы в лечении.

Респираторные инфекции

В большинстве случаев носовое дыхание страдает из-за вирусных инфекций. Ощущение сухости в носу быстро сменяется обильным насморком, слизистые носоглотки отечны, температура субфебрильная, отмечается общее недомогание. Применение таких способов лечения, как промывание носа и горла солевыми растворами, ингаляции, сухое тепло, прием антивирусных средств, позволяет преодолеть заложенность носа в течение 5-7 дней.

Бактериальные риниты, назофарингиты, синуситы характеризуются повышенной вязкостью слизи, которая с трудом эвакуируется из носовых ходов. Температура 38-40 °С, выражены признаки интоксикации. В случае перекрытия соустья гайморовых пазух и нарушения оттока экссудата развивается хроническая заложенность носа, которая может сопровождаться гнойными выделениями либо протекать без насморка.

Если у ребенка заложен нос из-за бактериальной инфекции, дать рекомендации, чем лечить, может только врач. В большинстве случаев лишь антибиотики способны устранить источник болезни, а значит, наладить носовое дыхание. Параллельно применяются:

  • сосудосуживающие спреи;
  • антисептические препараты;
  • иммуностимуляторы;
  • солевые растворы для промывания носа.

При гайморите может потребоваться пункция (прокол) для извлечения из синуса гнойного содержимого и проведения местных лечебных процедур.

Аденоиды

Довольно часто проблемы с носовым дыханием у детей в возрасте 3-8 лет связаны с аденоидами. Так называют гипертрофированную носоглоточную миндалину, лимфоидная ткань которой разрастается, перекрывая носовые ходы.

Если при первой степени заболевания нарушение носового дыхания проявляется в основном в горизонтальном положении, то на второй стадии процесса у ребенка сильно заложен нос и часто приходится дышать ртом. Третья степень заболевания характеризуется полной и постоянной заложенностью носа . Сопутствующими симптомами будут астенический синдром, ухудшение слуха, гнусавость.

Помимо этиотропных препаратов, восстановлению назального дыхания способствуют сосудосуживающие капли, промывание носоглотки солевыми растворами типа Аквалор. Широко применяются физиотерапевтические методы — лазер, УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. При тяжелом течении болезни показано хирургическое иссечение аденоидных вегетаций.

Читать еще:  Как вылечить затяжной насморк у взрослого?

Аллергические риниты

Воздействие аллергена на слизистые верхних дыхательных путей вызывает отек слизистой и обильную ринорею. В редких случаях фиксируется заложенность носа без соплей . Ребенок чихает, наблюдаются зуд в носоглотке, сухой кашель, слезотечение и признаки конъюнктивита.

Чем лечить заложенность носа у детей при аллергических реакциях?

  • Антигистаминные препараты системного и местного действия.
  • Промывание носовых ходов раствором NaCl.
  • В тяжелых случаях используется спреи на основе глюкокортикостероидов .

Во избежание серьезных осложнений необходимо купировать приступ при появлении первых симптомов.

Вазомоторный ринит

Патология обусловлена нарушением регуляции тонуса сосудов подслизистой основы вследствие расстройства вегетативной нервной системы, гормонального дисбаланса, сухости воздуха. Характерны поочередная заложенность носа с разных сторон, небольшой объем выделений, нарушение обоняния, головные боли.

Лечить необходимо основное заболевание, а также устранить провоцирующий фактор. В качестве средства от заложенности носа для детей применяются препараты на основе гипертонического раствора морской воды — Аквалор форте. Часто назначаются физиопроцедуры — УВЧ, УФО, электрофорез. При отсутствии лечебного эффекта прибегают к хирургической деструкции чрезмерно расширенных сосудов.

Водно-солевые растворы для лечения заложенности

Обработка полости носа солевыми препаратами эффективна при заложенности носа любой этиологии. Раствор готовится из морской или поваренной соли: пол чайной ложки добавить в стакан кипяченой воды, чайная ложка даст более насыщенный гипертонический состав.

Более целесообразно, особенно в раннем детском возрасте использовать готовые препараты. Так, капли и спрей Аквалор Беби предназначены детям с первых дней жизни для ежедневной гигиены, избавления от заложенности носа при физиологическом насморке, а также в комплексном лечении инфекционных и аллергических заболеваний.

Детям после 1 года разрешается использовать гипертонические растворы Аквалор, которые более эффективно снимают отек слизистой. Все препараты Аквалор созданы на основе натуральной морской воды, не содержат искусственных добавок.

Помимо лечебных мероприятий, облегчению носового дыхания способствуют: увлажненный и чистый воздух в помещении, где живет ребенок, дыхательная гимнастика, занятия физкультурой, закаливающие процедуры.

Как правильно лечить насморк, чтобы не зависеть от капель

Как правильно лечить насморк, чтобы не зависеть от капель. Постоянное химическое воздействие капель оказывает разрушительное воздействие на слизистую носа.

«…Может, кто знает, как справиться с этой напастью — настоящая зависимость от капель для носа?
Сначала был насморк, лечиться было некогда, на работе надо было чувствовать себя на все 100 и говорить не в нос… потом думала, что аллергия на собачью шерсть. В итоге насморк прошёл, из квартиры, где жила собака, я переехала, а без капель жить не могу. Каждые 3–4 часа закладывает нос полностью, пыталась перетерпеть — задыхаюсь, голова раскалывается, плохо. Иногда даже ночью просыпаюсь, куда бы ни пошла — везде со мной должны быть капли. Даже подумать боюсь, что с моей слизистой носа и что будет дальше. Кому-то удалось справиться с такой проблемой? Помогите, пожалуйста!»

Такие и подобные вопросы пользователей в этом году огромными темпами заваливают сейчас все форумы и сайты, связанные со здоровьем.

Сосудосуживающие капли в нос на основе 4,5-дигидро-2-(1-нафталинилметил)-1H-имидазола появились ещё в первой половине XX века. Их часто используют во время насморка без консультации со специалистом. Врачи не рекомендуют увлекаться таким «самолечением» по ряду причин.

Риск получить осложнения и гайморит

Сосудосуживающие капли кажутся эффективным лекарством от насморка — закапал, и через 5 минут нос сухой, дышит. Но на самом деле они не устраняют болезнь, а лишь ненадолго маскируют симптомы. Во время насморка слизистая оболочка носа отекает, закрывает носовые ходы, и воздух не может пройти через нос в лёгкие. Cосудосуживающие капли сокращают сосуды слизистой, поэтому отёк на время спадает, носовые ходы расширяются. Как только действие капель проходит, насморк возвращается с новой силой.

Вызывают привыкание

В инструкции к большинству капель написано, что их нельзя использовать дольше 3–5 дней. Если нарушить это правило, происходит привыкание, возникает зависимость, сходная с наркотической. Дело в том, что носовые раковины состоят из особого типа ткани, которая то сокращается, то расслабляется. Постоянно давая сосудам команду сокращаться, мы нарушаем этот естественный процесс. В результате сосуды носовых ходов становятся «ленивыми» и прекращают самостоятельную работу. Поэтому зависимые от капель люди постоянно чувствуют заложенность носа. Со временем им требуется всё большая доза капель, чтобы нос задышал.

Побочные эффекты

Постоянное химическое воздействие капель оказывает разрушительное воздействие на слизистую носа. Снижается обоняние, местный иммунитет, появляется постоянное ощущение сухости носа, корки. Но, к сожалению, негативные последствия такого злоупотребления этим не ограничиваются. «Воздействие на сосуды нарушает кровообращение — причём не только в носу, но и в головном мозге. В результате появляются частые головные боли, вялость, раздражительность, ухудшается зрение, могут даже быть судороги. Бьёт зависимость от капель и по сосудам сердца: возрастает риск инфарктов, инсультов»

Лечите насморк правильно

Первое, что нужно сделать при признаках насморка — это обратиться к специалисту для выявления истинных причин и постановки правильного диагноза. И назначения тех препаратов, которые будут вам показаны. Обязательно внимательно читайте инструкции по применению и следуйте этим указаниям и рекомендациям врача.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector