Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Заложен нос, что делать, капли не помогают. Узнаем как избавиться от насморка и заложенности носа

Заложен нос, что делать, капли не помогают. Узнаем как избавиться от насморка и заложенности носа?

Каждая болезнь имеет различную симптоматику. И только по этим показателям порой можно понять, что человек чем-то болен. В данной же статье хочется поговорить о проблеме, когда не дышит нос: что делать, если заложен нос, и как себе помочь в такой ситуации.

заложен нос что делать капли не помогают

Причины

Изначально надо отметить, что заложенность носа – это не самостоятельное заболевание. А только лишь симптом определенной болезни. Так что, если бороться исключительно с данной проблемой, справиться с ней будет довольно-таки трудно. А вот если лечить само заболевание, которое и вызвало появление этого симптома, то все пройдет намного скорее. Что же может вызывать заложенность носа?

    В таком случае у человека нередко бывают различные проблемы с дыханием. В том числе часто возникают простуды и заложенность. Справиться с этой проблемой при помощи каких-либо средств невозможно. Если же именно по этой причине нос заложен, насморка нет, капли не помогают, придется применять хирургическое вмешательство. Данная операция совершенно несложная и не несет угрозы жизни пациента. После нее нет длительного периода реабилитации или восстановления, а проблема исчезает сразу же после исправления. также весьма распространенная причина заложенности носа, которая не проходит даже при применении лекарственных препаратов. Стоит отметить, что проблема присуща в основном детям. Справиться с ней можно также при помощи хирургического вмешательства. В таком случае доктор просто удалит эти отростки.
  1. Полипы. Это практически такая же проблема, как и аденоиды. Полипы в носу мешают ребенку свободно дышать, могут вызывать заложенность. Удаляются они также хирургическим путем.
  2. Аллергические реакции. Это весьма распространенная проблема заложенности носа.

Возникает заложенность по причине отека слизистой оболочки. Это происходит чаще всего перед простудой. В таком случае заложенность – симптом приближающейся болезни. Также данное состояние может наблюдаться у людей по причине иных болезней, к примеру гайморита.

заложен нос что делать капли

Капли и спреи

Итак, что делать, если нос заложен, как себе можно помочь? В таком случае отлично помогут справиться с проблемой различные капли и спреи. Преимущество их в том, что они продаются в аптеке без рецепта и дают быстрый результат. Но нередко вызывают привыкание. Действие капель – сосудосуживающее. Они влияют на расширенные сосуды в носу (что и вызывает отек слизистой). Чаще всего доктора рекомендуют следующие препараты: «Називин» (есть даже для самых маленьких деток), «Пиносол», «Санорин».

Если человек решает применять такие капли, ему важно знать следующие нюансы:

  • Использовать данные медикаменты можно не более 4 раз в сутки.
  • Закапывать в каждую ноздрю нужно не более пары капель.
  • Длительность использования этих препаратов: примерно 5 дней. Не больше. Ведь в таком случае они уже не будут оказывать желаемый эффект, так как идет привыкание.
  • Лучше всего выбирать капли на растительной основе. Это может быть, к примеру, препарат «Виброцил». Все дело в том, что эти лекарства менее травмируют слизистую носа и не вызывают привыкания.

Таблетки

Если у человека заложен нос, что делать? Капли не помогают, поэтому стоит обратиться к следующим медикаментозным средствам. Так, если причиной заложенности является простудное заболевание, то справиться с проблемой можно при помощи одних только лекарств от простуды. К примеру, если принять таблетку «Колдрекса» или «Флюколда», основные симптомы простуды исчезают. И, как следствие, проходит заложенность носа. Многих людей может интересовать вопрос о том, почему же так происходит. Все дело в особом активном веществе – фенилэфрине. Именно оно помогает снять отек слизистой, что и дает больному возможность нормально дышать.

 что делать если нос заложен

Промывание

Если у больного заложило нос, а потом и ухо, исчезло обоняние – это уже весьма серьезная проблема. Стоит помнить о том, что ухо, горло и нос – все эти части тела связаны между собой. И если длительное время одна из них не работает нормально, может начать «барахлить» и иная. Так и в этом случае. Если нет нормального потока воздуха через нос, может начать болеть ухо. В таком случае очень хорошо помогают промывания носа. Использовать для этого можно различные медикаментозные средства: «Салин», «Но-Соль», «Аквамарис» и т. д. Однако если нет возможности приобрести один из этих препаратов, промывать нос можно при помощи обычной груши и соляного раствора (продается в аптеках как раствор для инфузий – натрия хлорид). Если же совсем нет возможности попасть в аптеку, физраствор можно сделать дома самостоятельно. Для этого надо всего лишь пятую часть чайной ложки соли (можно морской) растворить в стакане теплой воды. Далее нужно набрать немножко воды в грушу и всю жидкость выпустить в носовой проход. Это средство помогает намного лучше, чем обычное высмаркивание. А солевой раствор не влияет негативно на слизистую (что может случиться в случае применения обычной воды для промывания). Однако и тут есть одно «но». Нельзя выпускать струю воды в нос под большим напором. В таком случае есть риск попадания слизи в область ушей, что вызовет появление новых проблем, а иногда даже и болезней.

Когда мама разбирается, как пробить нос ребенку, если капли не помогают, стоит отметить, что данный способ ей отлично подойдет. Так, использовать его можно даже для самых маленьких деток, которые еще не могут высморкать скопившуюся слизь. Соляной раствор не только очищает носик, но и отлично снимает отек слизистой, что убирает заложенность.

заложен нос что делать если сильно заложен нос

Прогревания

Если у больного заложен нос, что делать? Капли не помогают, поэтому стоит обратиться к народным методам избавления от проблемы. Так, стоит отметить, что в некоторых случаях можно применять прогревание. Однако далеко не всегда. Данный способ может существенно навредить, если у человека, к примеру, гайморит. Так что данные процедуры без опаски можно проводить, только если есть разрешение доктора.

  1. Греть нос можно яйцами. Так, два куриных яичка предварительно надо сварить вкрутую, обмотать тряпочками и приложить к носу по обе стороны пазухи.
  2. Отлично снимается отек слизистой при прогревании солью. Так, ее предварительно надо нагреть на сковороде или в микроволновке, далее положить в полотняный мешочек и приложить к пазухам носа. В качестве альтернативы бабушки складывали прогретую соль в чистый детский носочек.

«Звездочка»

Какое еще средство можно применить, если заложен нос? Что делать, если сильно заложен нос, и как можно себе помочь? В таком случае пригодится обычная и всем известная «Звездочка». Это бальзам с сильным запахом. Так, им можно помазать ноздри снаружи, это также поможет. Но лучше всего смазать небольшим количеством этой мази носовые пазухи изнутри. В таком случае отек слизистой пройдет уже через 5 минут, и проблема сама по себе исчезнет. Однако надо помнить, что в таком случае можно легко обжечь слизистую носа. Так что нужно грамотно подобрать количество бальзама для использования.

Читать еще:  Что такое стридор

сильно заложен нос что делать как лечить

Закапывания

Разбираемся далее, что делать, если нос заложен. Если не помогают капли, купленные в аптеке, можно закапать нос соком алоэ или каланхоэ. Для этого надо срезать листочек растения и пару капель со среза закапать себе в нос. Результат будет не настолько быстрым, как бы этого хотелось. Однако это средство можно закапывать в нос каждые три часа. Курс лечения продолжается столько, сколько нужно. В основном проблема исчезает примерно через 7 дней. К тому же это средство не вызывает привыкания и совершенно не травмирует слизистую оболочку носа. Так что его применение полностью безопасно.

Ингаляции: небулайзер

Если у человека сильно заложен нос, что делать, как лечить эту проблему? Отлично с этим справиться можно при помощи ингаляций.

В первую очередь надо отметить, что хорошо в таком случае использовать довольно-таки новый аппарат, который называется небулайзер. Принцип его действия прост: через трубку подается под давлением воздух в полость с лекарством, откуда далее лечебная смесь идет в маску (или в специальный наконечник для носа) и в дыхательные пути больного. Если не хочется использовать различные лекарственные препараты, можно дышать смесью из воды «Боржоми» (2 мл) и пары капель спиртового настоя эвкалипта. Важно: маслами дышать не стоит, они оседают в легких и могут вызвать множество проблем.

нос заложен насморка нет капли не помогаю

Ингаляции: народные средства

Если у больного заложен нос, что делать? Капли не помогают, а небулайзера нет под рукой. В таком случае не стоит расстраиваться. Ведь эту процедуру можно провести и иными различными способами:

  1. Картофель. Его надо предварительно сварить. Когда блюдо готово, не нужно вынимать из кастрюли. Надо будет эту емкость поставить на стульчик, а самому наклониться над ней, накрывшись одеялом или простынкой. Дышать так надо примерно 10 минут. Это отлично снимает отек слизистой и заложенность носа.
  2. Чеснок. Очень эффективной оказывается чесночная ингаляция. Для этого пару зубчиков данного растения надо залить небольшим объемом кипятка, далее туда добавить две чайных ложки соды. После надо, как и в предыдущем варианте, накрыться одеялком и подышать над миской минут 10.
  3. Лук. Отлично снимает отек слизистой носа лук. В таком случае его можно измельчить в блендере и наклониться над миской, вдыхая пары этого растения. Однако предварительно лучше закрыть глаза, ведь лук раздражает их слизистую и вызывает слезотечение.

Массаж

У больного нередко возникает вопрос: «Если заложен нос, что делать?» Капли частенько не приносят желаемого облегчения. В таком случае надо время от времени делать себе массаж носа. Стоит отметить, что без применения иных средств это вряд ли поможет. Но вот в качестве вспомогательного средства – это самое то. В таком случае нужно как можно чаще массировать себе область переносицы. Такие движения не дадут слизи возможности застояться в одном месте.

Тампоны в нос

Если у больного сильно заложен нос, что делать? Капли не помогают, иные средства также неэффективны. В таком случае можно попробовать использовать тампончики, которые надо помещать в нос. Для этого изначально нужно приготовить специальную жидкость. Сделать ее довольно просто. Необходимо смешать одну ложку меда с одной ложкой сока алоэ. После этого ватный тампончик смачивается в готовой жидкости и помещается в каждую ноздрю примерно на полчаса. Это очень хорошее средство, ведь мед оказывает полное лечебное воздействие, а сок алоэ помогает справиться с отеком слизистой и заложенностью носа.

как пробить нос ребенку если капли не помогают

Осложнения

В качестве небольшого вывода хочется сказать о том, что очень важно вовремя справиться с такой проблемой, как заложенность носа. Ведь это чревато серьезными осложнениями. Так, простая заложенность может вызвать хронический ринит или фарингит. К тому же это нередко становится причиной храпа, иногда даже весьма сильного. Если у больного часто заложен нос, это приводит к тому, что человек дышит ртом. Вследствие этого воздух, попадающий в легкие, недостаточно хорошо очищается, а также пересыхают слизистые оболочки рта. Это тоже чревато возникновением различных болезней. Плохой сон, различные неврозы и бронхиты – все это последствия самой простой заложенности носа.

Крайние меры. Чего не стоит делать, если заложен нос

Мы же подготовили список того, что ни в коем случае нельзя делать с носом.

1. Удалять раковины носа

Операция под названием «конхотомия» подра­зумевает полное или частичное удаление нижних и средних носовых раковин. На всякий случай напомним: раковины — это внутренняя структура носа, которая покрыта слизистой оболочкой.

Делают эту операцию в целях облегчения дыхания: чем больше разрастается слизистая на раковинах, тем уже носовые ходы — и тем сильнее заложенность носа. Одна из распространенных причин разрастания слизистой — вазомоторный ринит, то есть насморк, спровоцированный неправильной работой сосудов слизистой.

Если капли и процедуры не помогают, врач может порекомендовать подрезать раковины. Что произойдет в таком случае?

2. Капать сосудосуживающие капли

Если прочитать раздел «Побочные эффекты» инструкции к любым сосудосуживающим каплям, волосы встанут дыбом: любителям бесконтрольно капать в нос гарантирована куча впечатлений вплоть до атрофии слизистой оболочки и замены ее на зловонные корки (что не поддается лечению).

Что же происходит, когда мы капаем в нос сосудосуживающие капли? Раковины носа покрыты кавернозной тканью (или пещеристой тканью), которая умеет быстро наполняться кровью и так же быстро «сдуваться». Функция раковин — регулировать температуру воздуха, подаваемого в дыхательные пути. Когда на улице холодно, ткани в носу отекают (наполняются кровью), воздух при прохождении через нос согревается и не переохлаждает бронхи с легкими. Когда мы входим с холода в помещение, сосуды в носу сужаются, ткани в носу опадают — и в легкие поступает воздух без подогрева.

Так происходит в норме. Если же регулярно (больше трех рекомендованных по инструкции дней подряд) принудительно сужать сосуды, в организме происходит сбой. «Что‑то сужает сосуды, — говорит сама себе нервная система, — надо их расширить посильнее на случай, если этот ужас вернется». Постепенно формируется зависимость от капель: чем чаще вы их применяете, тем сильнее кровенаполнение слизистой оболочки носа после того, как действие капель окончено. И достаточно быстро наступает момент, когда дышать без капель уже невозможно.

Именно так зарождается вазомоторный ринит (см. выше раздел про удаление раковин носа) и другие патологии. С учетом того, что капли сушат слизистую, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). И в конце — те самые зловонные корки, которые приходят на смену слизистой оболочке. И это не лечится.

Поэтому ни один здравомыслящий отоларинголог не скажет вам: «Покапайте сосудосуживающие капли, пока нос не задышит». Единственно, для чего могут быть назначены эти капли, — для облегчения дыхания по время заболевания гриппом или ОРЗ (в минимальных дозах и не дольше трех дней подряд).

3. Удалять аденоиды и гланды

Для начала определимся в терминах: аденоидит — это воспаление глоточной миндалины, а гландами называют увеличенные небные миндалины. И те, и другие миндалины — иммунные органы, в задачу которых входит «изучение» внешних инфекций и адаптация к ним. Когда ребенок попадает в коллектив, он подхватывает чужие инфекции. Вирусы и бактерии, полученные от коллег по детскому саду, проникают в миндалины, изучаются там, и на основе полученных данных формируется иммунитет. Так что воспаление миндалин — это, вопреки переживаниям родителей, хорошо!

Читать еще:  Как лечить ринит у детей?

Конечно, в некоторых случаях удалить миндалины придется. Стопроцентные показания к операции — это ночное апноэ (ребенок задыхается во сне), невозможность проглотить пищу, затяжной гнойный отит и регулярные гнойные ангины. Просто заложенный нос, регулярные ОРВИ и прочие «мелочи» — это показание к лечению лор-органов под контролем специалиста, но никак не повод для операции.

Промывать нос

И врачи, и нетрадиционные лекари, и поклонники йоги в один голос говорят о пользе промываний носа. Действительно, если заложен нос, промывание — безопасная и эффективная процедура. Есть две техники промывания. Первая: заливать воду (возможно, с небольшим количеством соды или соли) в одну ноздрю и ждать, когда она вытечет из другой. Вторая: заливать воду в ноздрю, ждать, когда та попадет через носоглотку в рот и сплевывать. И тот, и другой варианты помогают избавиться от слизи во время насморка и облегчить состояние. Однако все хорошо в меру. Регулярные промывания вымывают из носа бактерии, которые выполняют защитную функцию. Кроме того, если постоянно промывать нос, слизистая пересушивается и — следуя описанной выше реакции на сосудосуживающие капли — гипертрофируется. Поэтому промывания рекомендованы во время болезни 5–7 дней подряд. Но никак не ежедневно в профилактических целях.

Свежий воздух помог журналисту «РГ» справиться с COVID-19

С утра запершило в горле, к вечеру слегка поднялась температура: всего 37,2, но сильно ныли мышцы. И я буквально валилась с ног.

На следующее утро — 37,5 и "стрельба" в коленке. А на третий день почувствовала себя выздоровевшей: температура в норме, разве что нос заложен. Я намывала полы, готовила и строила планы на вечер, решив, что это была легкая простуда.

"Побудь-ка ты еще дома, все равно — отпуск", — предложил муж, протягивая капли для носа. А утром я поняла, что не чувствую запахи: открываю упаковку с кофе — не пахнет, прыскаю духи на запястье — ничего. В этот же день с температурой 38,5 свалился и муж. Заподозрив неладное, я позвонила в поликлинику и описала самочувствие.

— Все понятно, вызывайте врача, только уже завтра, сегодня все расписано, — быстро сказала девушка-регистратор и положила трубку.

Что понятно? Я начала паниковать, тем более что становилось хуже: начало тошнить и, не дожидаясь терапевта, я решила сдать тест на COVID-19. Как оказалось, это просто.

"Записываться не надо, — пояснили мне в одной из частных лабораторий, — приходите с 8.00 до 12.00, натощак, результат — на следующий день, цена — 1750 рублей". Девушка на проводе просила меня задавать вопросы быстрее: много звонков.

Приехав на своей машине к открытию, я встретила у входа еще 15 человек, люди приходили семьями. Две сотрудницы в защитном обмундировании распределяли пациентов по окошкам: анкета, оплата, процедурный кабинет. Медсестра, закутанная с головы до ног в белое одеяние, достала два длинных зонда и глубоко проникла одним из них мне в нос, а другим — в горло. Все. Процедура неприятная, но быстрая.

Условно-положительный

"Если бы тест был отрицательным, мы бы вас сегодня отправили, а у вас — условно-положительный, — сообщили мне на следующий день по телефону. — Мы его выслали на подтверждение в Роспотребнадзор. Да не переживайте, не у вас одной так. Придет, но когда — не знаем".

Я застыла с трубкой в руке: как положительный? Я ведь даже не кашляю!

Фото: Илья Питалев/РИА Новости

Дальнейших инструкций мне не оставили, было воскресенье, поликлиника не работает. К вечеру начала сильно болеть голова, ночью стало хуже: казалось, что мозг рвет на части, таблетки боль не снимали, а к утру появилась рвота.

"Скорую" мы ждали почти два часа. Приехали врач и медсестра: белые халаты, обычные медицинские маски, резиновые шлепки.

— Вы не боитесь заболеть? — забеспокоилась я, так как думала, что у медиков должны быть хотя бы еще респираторы и очки.

— Работа у нас такая, — ответила девушка, набирая шприц.

Фото: РИА Новости

По собравшимся складочкам вокруг ее темных глаз, я поняла, что она улыбается.

Уколы не помогли. В шестом часу вечера заглянул уставший терапевт из поликлиники, объяснил, что у него уже 15 вызов за день к "ковидному".

"Идет интоксикация, пейте больше воды", — посоветовал доктор. Он тоже был в обычной маске, на расстоянии вытянутой руки послушал мои легкие, пульсоксиметром измерил уровень кислорода: 98 — в норме, выписал арбидол, и рекомендовал при ухудшении состояния снова вызывать неотложку.

Белые скафандры

Советом терапевта мы воспользовались практически сразу: боль не проходила. Но, устав ждать "Скорую", поехали в ковидный госпиталь на своем авто. У входа остановила охрана: пускают только на "карете", пришлось вернуться домой. К счастью, вызванную бригаду мы встретили прямо у подъезда.

Фото: Из личного архива Раджаны Дояновой.

На этот раз врачи были в полном обмундировании: белые скафандры, заправленные в гигантские резиновые сапоги, лица — за пластиковым экраном, от которого в районе ушей отходят фильтры-вентиляторы. Прямо в машине "Скорой помощи" мне сделали ЭКГ и отвезли в больницу.

Ночь. В приемном отделении — никого. Врач в уже привычном мне скафандре просит говорить погромче: капюшон закрывает уши, затем отправляет меня в корпус, где делают КТ, туда мы тоже едем на "Скорой".

Пока я ждала результаты, приехала другая неотложка: вкатила старика в серых вязанных носках, я пыталась понять: дышит? Врач, заполнявший его карточку, помахал мне рукой, это был доктор из той самой "Скорой", которая приезжала к нам с утра.

Фото: iStock

К счастью, в моей голове не оказалось ничего опасного, в легких — первая степень пневмонии, ее лечат дома. К списку лекарств добавили два антибиотика, аспирин, анальгетики, препараты для полоскания горла и выведения мокроты.

Меня снова передали "Скорой". Медбрат бережно взял меня под локоть и довел до машины, а я его не сразу узнала: он успел переодеться и был уже в желтом комбинезоне.

COVID: лечение

Дома мне стало страшно: мигрень и рвота не проходили, я не ела и не пила вторые сутки, от боли хотелось рыдать и вообще себя было очень жалко. По какому-то случайному наитию вышла на балкон, упала в кресло-мешок и так, в полузабытьи, провела ночь.

К утру боль слегка отступила. Как оказалось, мне просто помог свежий воздух.

Фото: Алексей Майшев / РИА Новости

Днем пришла другой терапевт: выписала лекарства от тошноты и мигрени. Затем позвонили медсестры: взяли мазки у мужа и младшего сына. Старший изолировался на даче. К счастью, он не заболел. Муж пережил COVID за пять дней, наш четырехлетний сын температурил один вечер, у них тесты оказались отрицательными.

Читать еще:  Как делают эндоскопическое исследование носа?

Узнав о моей болезни, мне звонили и писали родственники, друзья, коллеги, от души желали здоровья. Удивительно, но это помогало больше лекарств. Я перестала себя жалеть, поняла, что хватит ныть и нужно бороться.

Фото: Антон Подгайко/ТАСС

Продолжала ночевать на балконе под пологом, подолгу лежала на животе и пила воду: по несколько стаканов в час. Организм просил ее сам. Дня через три стала делать себе массаж головы и дыхательную гимнастику. Простые упражнения, как на школьных уроках физкультуры: медленно вдох — руки вверх, выдох — руки вниз, вдох — руки в стороны назад, выдох — руки вперед.

Через неделю ушли головные боли, дышать стало легче, пропало ощущение комка в груди, перестало тошнить, постепенно вернулись запахи. Мне казалось, что я снова родилась. Лекарства я пить перестала.

Пару раз звонил терапевт, справлялся о самочувствии, потом я звонила ему сама, чтобы узнать формальности: результаты повторных тестов, направление на контрольное КТ, больничный… У меня взяли еще два мазка, оба оказались отрицательными, с тем и выписали ровно через две недели, тем более что улучшение самочувствия было явным.

Куда ударит вирус?

Я думала, что знаю все о коронавирусе, а оказалось — ничего. Пока я не сдала тест, эту инфекцию у себя даже не подозревала. И могла заразить других. Мы все — уникальны. И вирус ведет в каждом из нас себя по-своему: кому-то ударит в голову, кому-то в горло, а пневмония может проходить без температуры и кашля.

Фото: iStock

Врачи перегружены и тоже болеют. Очень хочется им помочь. Но как? Только быстрее выздороветь и больше не заражаться.

В воскресенье я впервые за много дней поехала за продуктами в супермаркет, обрадовалась, как много покупателей — в масках, несколько бабушек — в перчатках, большинство — держат дистанцию.

Берегите себя, люди. Здоровья вам от всего сердца.

Личные наблюдения

Симптомы коронавируса: температура (даже небольшая), потеря обоняния, слабость, заложенный нос, тошнота, рвота, головная боль, слабый кашель или вообще его отсутствие.

Особенности: болезнь протекает волнами. Становится хуже, потом — лучше. И так может быть по нескольку раз за период. Поэтому при повышении температуры рекомендуют вызывать врача. Можно только гадать, что будет, если человек выйдет в общественное место, когда симптомы ослабнут. Если есть хронические заболевания — по ним основной удар.

Фото: iStock

Тест положительный, что делать? Оставаться дома и вызывать терапевта из поликлиники. Он осмотрит и направит медсестру для взятия мазков.

Если с вами живут люди из группы риска, их лучше отселить. При ухудшении самочувствия — вызывать "Скорую помощь", предупредив, что у вас COVID-19.

Тест отрицательный, но есть симптомы, что делать? Наблюдать за самочувствием (анализы иногда не показывают вирус). При ухудшении состояния — вызывать "Скорую помощь".

Кому положена госпитализация? В случае положительного теста — беременным, детям до трех лет, пациентам старше 65, людям с хронической сердечной недостаточностью, бронхиальной астмой, болезнью легких, сахарным диабетом, всем остальным при температуре тела выше 38,5 и уровне кислорода меньше 93 (дети — меньше 95). Об этом говорится во временных методических рекомендациях Минздрава РФ "Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)".

Фото: Геннадий Аносов/РГ

Больничный лист: его оформят на две недели. За это время еще несколько раз возьмут мазки, пока они не покажут два отрицательных результата подряд. В случае осложнений — больничный продлят. Если диагностировали пневмонию — направят через месяц на контрольное КТ — бесплатно. У контактных лиц тест берут на 8-10 день.

Сколько длится самоизоляция: 14 дней с момента получения результата положительного теста.

Все материалы сюжета "COVID-19. Мы справимся!" читайте здесь.

Дыши свободно: как заснуть, если у вас заложен нос?

Дыши свободно: как заснуть, если у вас заложен нос?

Аллергия или простуда, а может быть, более серьезный вирус – насморк может быть вызван самыми разными причинами. Но общее у них всех одно: какое-то время ваш нос будет заложен, дышать сложно, а еще труднее – спать. Спреи и капли, сужающие сосуды, могут помочь, но если пользоваться ими постоянно, может развиться зависимость, и без лекарства нос дышать уже не сможет. Рассказываем, какие есть более безопасные средства справиться с заложенностью носа и спокойно спать всю ночь.

Внимание! Статья носит исключительно справочный характер и не может использоваться для диагностики и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

Почему нос бывает заложен?

Вирусы или аллергены вызывают одинаковую реакцию организма – местный воспалительный процесс. Из-за него мягкие ткани и кровеносные сосуды отекают, увеличиваясь в размерах и тем самым ограничивая или полностью блокируя доступ воздуха.

Очень редко бывает так, чтобы обе ноздри были заложены одновременно. Чаще левая и правая пазухи чередуются каждые четыре-шесть часов.

Из-за чего бывает заложен нос?

Помимо общеизвестных причин – инфекций верхних дыхательных путей, вызванных ОРВИ, гриппом или синуситом, а также воздействием аллергенов, нос может быть заложен из-за слишком сухого воздуха или резких перепадов влажности. Также отек может появиться из-за табачного дыма, выхлопных газов, других загрязняющих воздух веществ, из-за носовых полипов, а также из-за гормональных изменений, вызванных менструацией, беременностью, менопаузой.

Как лечить заложенный нос?

Прежде всего, стоит ограничить воздействие аллергенов: пыли, клещей, шерсти и перхоти домашних животных, пыльцы и других. Также можно попробовать следующие средства:

Обильное питье. Чем больше жидкости мы пьем, тем сильнее увлажнена слизистая, что в свою очередь уменьшает заложенность носа.

Сон на спине. Когда мы спим на боку, кровь приливает к кровеносным сосудам, дополнительно их расширяя и усиливая отек. Если же спать на спине, отек будет спадать, и дыхание станет свободнее. Для усиления эффекта можно взять еще одну подушку.

Промывание. Спреи с солевым раствором также помогают уменьшить заложенность носа и облегчить симптомы насморка.

Как спать с заложенным носом?

Даже если днем вы более-менее справляетесь с насморком, ночью он может стать настоящей проблемой. К сожалению, полностью решить ее не получится, но можно существенно облегчить симптомы.

Во-первых, перед тем, как ложиться спать, как следует промойте носовые пазухи солевым раствором.

Во-вторых, если есть такая возможность, установите увлажнитель воздуха. Если же по каким-то причинам этот вариант недоступен, поставьте рядом с кроватью стакан с водой и время от времени смачивайте ею ноздри: чем лучше увлажнена слизистая, тем легче дыхание.

В-третьих, спите правильно: на спине, с высокой подушкой под головой, таким образом, чтобы ваш позвоночник был как можно более прямым во время сна. Если вы привыкли спать на боку, то положите по большой подушке с обеих сторон – это поможет вам сохранять правильное положение.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector