Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как закалять горло при тонзиллите и фарингите

Ларингит

Ларинги́т (от др.-греч. λάρυγξ  — «гортань») — воспаление слизистых оболочек гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют перегревание, переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, перенапряжение гортани и носоглотки.

Ларинготрахеит — вариант развития заболевания, характеризующийся воспалением гортани и начальных отделов трахеи.

При ларингите и ларинготрахеите наблюдается охриплость вплоть до полной потери голоса, сухость, першение в горле, сухой лающий кашель. Может наблюдаться затруднение дыхания, появиться синюшный оттенок кожи, боль при глотании.

Лечение включает в себя ограничение голосового режима (больной должен молчать, говорить шёпотом нельзя, так как при шёпоте связки подвергаются той же нагрузке, что и при обычном разговоре); щёлочно-масляные ингаляции; диета с исключением острой, солёной, горячей или очень холодной пищи.

Как ларингит, так и ларинготрахеит может быть острый и хронический. Последний возникает при неустранении причин, приведших к острому ларингиту (ларинготрахеиту).

Особенно опасен острый стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп) у детей, так как в силу меньшего размера гортани, возникает опасность сильного сужения голосовой щели и угроза остановки дыхания, что без своевременной медицинской помощи может привести к летальному исходу.

Содержание

Острый ларингит [ править | править код ]

Причины [ править | править код ]

Причиной заболевания является повреждение слизистой оболочки гортани и верхнего отдела трахеи, что приводит к развитию выраженного воспаления, приводящего к развитию типичной клиники заболевания. Причины повреждения слизистой разнообразны, начиная от чрезмерного переохлаждения или перенапряжения голоса (например, у певцов, преподавателей), и заканчивая колонизацией слизистой оболочки патогенными микроорганизмами при общих острых инфекциях (гриппа, кори и др.). Воспалительный процесс может захватывать или всю слизистую оболочку гортани — разлитая форма ларингита, или слизистую оболочку надгортанника, голосовых складок, стенок подголосовой полости [2] .

Симптомы [ править | править код ]

При разлито́м остром ларингите слизистая оболочка выглядит резко покрасневшей; припухание сильнее выражено в области складок преддверия. Из воспалённых, а значит, расширенных, сосудов может просачиваться кровь, образуя на слизистой оболочке багрово-красные точки (что чаще встречается при осложнённом гриппе).

К симптомам болезни относят:

  • Болевые ощущения при глотании.
  • Частый сухой кашель. В дальнейшем кашель с выделением мокроты.
  • Жжение, першение и сухость в горле.
  • Быстрая утомляемость и слабость.
  • Боли в голове и общая слабость больного.
  • Повышение температуры тела.
  • Гнойное воспаление мышечных структур.
  • В случае инфекционного характера болезни появляются белые налёты на горле [3] .
  • В редких случаях синюшность кожных покровов.

При изолированной форме острого ларингита резкое покраснение и инфильтрация слизистой оболочки могут быть выражены только в надгортаннике.

Нередко острый воспалительный процесс охватывает слизистую оболочку не только гортани, но и трахеи (ларинготрахеит).

При этом часто наблюдается сильный кашель, обычно с выделением мокроты, продуцируемой слизистой оболочкой гортани и трахеи.

Клиническая картина [ править | править код ]

Клиническая картина острого ларингита характеризуется ухудшением общего состояния, нередко повышается температура. В крови при лабораторном исследовании определяются показатели воспалительного процесса (увеличивается количество лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов). При преимущественной локализации процесса в области надгортанника или задней стенки гортани могут наблюдаться боли при глотании. Голос становится хриплым. Затруднение дыхания может быть обусловлено сужением голосовой щели вследствие её спазма, отёка (или даже развития абсцесса). При остром ларингите больные жалуются на ощущение сухости, першения, царапанья в горле; кашель вначале сухой, а в дальнейшем сопровождается откашливанием мокроты; голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным. Иногда появляется боль при глотании, головная боль и небольшое (до 37,4°) повышение температуры. Продолжительность болезни при соблюдении назначенного врачом режима обычно не превышает 7-10 дней.

Лечение [ править | править код ]

Лечение острого ларингита состоит в устранении причин, вызвавших заболевание. Для полного покоя гортани в течение 5-7 дней больному не рекомендуется разговаривать. Необходимо также исключить из пищи жгучие приправы, пряности. Запрещается курение, употребление спиртных напитков. Из лечебных процедур полезны: тёплое питье, полоскание горла, тёплые ингаляции рекомендованными врачом средствами, тепло на шею (повязка или согревающий компресс). Врачом может быть назначено также и медикаментозное лечение.

Профилактика [ править | править код ]

Профилактика острых ларингитов направлена на предупреждение переохлаждения и перенапряжения голоса, особенно при наличии гриппа, острых респираторных заболеваний. [4]

Ложный круп [ править | править код ]

У детей до 6-8-летнего возраста может развиться особая форма острого ларингита, а именно возникновение ложного крупа. Его проявления сходны с проявлениями дифтерии гортани — истинного крупа. Это осложнение опасно тем, что может привести к резкому затруднению дыхания в результате сужения просвета гортани из-за воспалительного процесса (отёка), который, в свою очередь, часто сочетается со спазмом голосовой щели. Ложный круп при остром ларингите чаще всего наблюдается у детей с экссудативным диатезом.

При ложном крупе приступ болезни возникает обычно неожиданно, ночью во время сна: ребёнок внезапно просыпается весь в поту, беспокоен, дыхание его становится все более затрудненным и шумным, губы синеют, кашель «лающий». Через некоторое время (20-30 минут) ребёнок успокаивается и засыпает. Температура тела во время приступа остаётся нормальной или незначительно повышается. Приступы заболевания могут повторяться в эту или следующую ночь. При появлении признаков ложного крупа нужно немедленно вызвать скорую помощь или доставить ребёнка в ближайшую больницу. До прибытия врача приступ можно ослабить, если поставить горчичник на область гортани, грудной клетки, сделать горячую ножную ванну (39°) в течение 5-7 минут. Полезны также свежий воздух и теплое питьё.

Хронический ларингит [ править | править код ]

Причины [ править | править код ]

Это заболевание развивается как следствие неоднократно повторяющегося острого ларингита или длительных воспалительных процессов в носу и его придаточных пазухах, глотке. Способствуют заболеванию курение, злоупотребление алкогольными напитками, перенапряжение голоса. Хронический ларингит нередко развивается у педагогов как профессиональная болезнь.

Симптомы [ править | править код ]

При хроническом ларингите больные жалуются на хрипоту, быструю утомляемость голоса, ощущение сдавленности, першения в горле, что вызывает постоянное покашливание. При обострении воспалительного процесса все эти явления усиливаются.

Лечение [ править | править код ]

Больные с хроническим ларингитом обязательно должны быть обследованы врачом. В зависимости от характера воспалительного процесса врач назначает соответствующее лечение: ингаляции, смазывание гортани, различные физиотерапевтические процедуры, а при необходимости и медикаментозное, и даже хирургическое лечение.

Для предупреждения развития хронического ларингита прежде всего необходимо своевременное лечение острого ларингита, а также других катаров верхних дыхательных путей (заболеваний носа, придаточных пазух и др.), которые могут осложниться воспалением гортани. Следует придерживаться и рационального голосового режима.

В профилактике как острого, так и хронического ларингита важное значение имеет регулярное занятие физической культурой и спортом, одним словом, закаливание организма и как можно с более раннего возраста.

Ларингит у животных [ править | править код ]

Первичные ларингиты возникают в результате вдыхания холодного, насыщенного аммиаком, сероводородом и другими раздражающими веществами воздуха, при общем охлаждении животных, после длительного мычанья, лая, введения некоторых жидких лекарственных средств с питьевой водой. Крупозный ларингит возникает как следствие более сильного воздействия перечисленных причин, вдыхания мельчайших частичек негашеной извести и при инфицировании области гортани и глотки возбудителями некробактериоза или сальмонеллеза. Вторичные катаральные ларингиты развиваются при фарингитах, бронхитах и пневмониях. При постановке диагноза необходимо исключить опухоли и паразитарные поражения гортани, попадание инородных тел, воспаление слизистой глотки, трахеи и бронхов. [5] Профилактика сводится к тому, что животных с раннего возраста следует закалять к воздействию холода выращиванием при пониженных температурах. Разгорячённых работой животных нужно оберегать от холода, дождя, снега, нельзя давать холодную воду. Помещения необходимо тщательно вентилировать, чтобы они не содержали вредных газов и паров. [6]

Как и зачем нужно закалять горло?

С болезнями горла сталкивается каждый. Многие люди страдают от хронического тонзиллита. Между тем, есть достаточно простые и эффективные методы, с помощью которых можно закалить горло. Это позволит болеть реже, а то и вообще забыть об ангинах и простудах. Вопрос, как закалять горло, актуален для многих людей и в разное время года. Заболеть можно зимой из-за холода, а летом из-за сквозняков или холодных напитков в жару. Закаливание будет отличной профилактикой многих болезней.

Если вы часто страдаете от болей в горле, особенно от ангины, то закаливающие процедуры просто необходимы. Конечно, во всем нужно соблюдать меру и действовать правильно.

Зачем закаливать горло

Как правильно закаляться

Любое закаливание – это повышение иммунитета, как местного, так и общего. Главный принцип закаливания – воздействие низких температур с целью «приучить» горло к холоду. В результате ему будут не так страшны холодные напитки и еда, холодный ветер и сквозняки. Закаливающие процедуры для горла увеличивают сопротивляемость слизистой миндалин и глотки вирусам и бактериям – возбудителям заболеваний.

Читать еще:  Что такое ложный круп и как его лечить

Что дает закаливание

  1. Повышение местного и общего иммунитета,
  2. Снижение риска развития ринита, фарингита, ангины,
  3. Возрастание устойчивости к вирусным заболеваниям,
  4. Общее улучшение самочувствия,
  5. Уменьшение необходимости применения антибиотиков при заболеваниях.

Закаленное горло адекватно реагирует на различные неблагоприятные условия и лучше справляется с инфекционными атаками. Человек болеет реже, а если заболевает, то болезнь переносится легче, меньше требуется лекарств. Особенно важно, что во многих случаях уже можно обойтись без антибиотиков или снизить их дозу. Все это благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

Способы закаливания

Существует несколько способов, как закалять горло, чтобы не простывать. Все они основаны на постепенном приучении организма к холоду, ведь именно он способен стимулировать наш иммунитет и «заставить» его быть активнее. Если постоянно находиться в тепличных условиях, всегда есть и пить все только теплое, прятаться от холодного воздуха, то иммунитет слабеет, и малейшее неблагоприятное воздействие приводит к заболеванию.

Простые методы закаливания горла

  • Холодная вода,
  • Рассасывание кубиков льда,
  • Контрастные полоскания,
  • Закаливание ног,
  • Мороженое.

Тренируем горло холодом

Закаливание горло холодной водой

Как закалить горло взрослому или ребенку? Нужно постепенно приучать его к холодному. Довольно простой метод – полоскания холодной водой. Если делать это регулярно, то довольно быстро восприимчивость слизистой горла к различным болезням уменьшится. Процедура полоскания горла проводится после еды дважды в день. Начинать стоит в теплое время года.

Нельзя начинать закаливание сразу с очень холодной воды, это может спровоцировать заболевание. Сначала берут воду примерно 260C, температуру снижают постепенно, на 1-2 градуса в день.

Для взрослых нижние цифры температуры воды – 8-100C, для детей 15-180C. Методика полоскания горла не требует расходов и каких-то особых условий, она не несет никакого дискомфорта. В результате повышается устойчивость к инфекциям, погодным условиям, частота заболеваний и обострений хронических форм болезней становится заметно ниже.

Контрастные процедуры

Полоскания горла могут быть контрастными, это тоже хороший способ повысить иммунитет. Для процедуры берут два стакана воды: с горячей (около 400C) водой и с холодной. Заканчивают горячей водой. Для усиления эффекта можно добавить в каждый стакан по половинке чайной ложки соли.

Ледяные кубики и мороженое для закаливания горла

Вместо полоскания или как дополнительный метод можно рассасывать кубики льда. Их делают из чистой воды или из отваров трав. Ледяной кубик держат в полости рта сначала 15 секунд, затем каждых два-три дня увеличивают продолжительность на 10 секунд.

Как закалять горло ребенку? Закаливание можно сделать для ребенка приятной процедурой. Ему предлагают не просто ледяные кубики, а замороженный фруктовый сок. Еще большее удовольствие может доставить закаливание мороженым. Начинают его с одной чайной ложки. Такое закаливающее угощение ребенок получает каждый день. Примерно через каждых 3-4 дня доза мороженого увеличивается на половину чайной ложки до тех пор, пока это не станет целой порцией 50-70 граммов. Такой способ закаливания можно использовать не только детям, но и взрослым.

Закаливающие процедуры для ног

Закаливание горла

Как закалить горло при хроническом тонзиллите? При частых заболеваниях горла хороший закаливающий эффект дают холодные и контрастные ванночки для ног. Повышается иммунитет, снижается частота обострений хронических заболеваний, человек реже сталкивается с другими болезнями верхних дыхательных путей. Процедура закаливания ног проводится очень просто.

Вечером перед сном стопы обмывают холодной водой. Продолжительность процедуры 1-3 минуты, после нее ноги растираются махровым полотенцем до покраснения. Температура воды примерно такая же, как при полоскании горла: сначала около 260C, постепенно нужно довести ее до 11-150C.

Хороший эффект для укрепления иммунитета дает контрастная процедура. Попеременно делаются ванночки для ног с теплой водой (около 350C) и с холодной (около 150C). Достаточно 2-3 чередований. В теплой воде ноги держат 2-3 минуты, в холодной 30 секунд, заканчивают теплой водой. В конце также нужно растереть до покраснения.

Закаливание горла – простой, но эффективный способ укрепления иммунитета. Важно не форсировать события, не стремиться как можно быстрее довести температуру и продолжительность процедур до предельных цифр. Все нужно делать постепенно, и результат не заставит ждать.

Тонзиллит

Тонзиллит — воспалительное заболевание небных миндалин (в народе их часто называют «гланды»). Эти парные органы расположены в глотке между передними и задними небными дужками. Миндалины играют важную роль в иммунной защите организма.

О заболевании

Тонзиллит имеет инфекционную природу. Наиболее распространенными возбудителями болезни являются стрептококки, реже — стафилококки. Причиной тонзиллита также могут стать вирусы или грибки. Это заболевание горла сопровождается интоксикацией всего организма.

Острый тонзиллит (ангину) можно определить по наличию таких выраженных симптомов, как общая слабость, плохое самочувствие, высокая температура (обычно выше 38), болевой синдром в горле, учащенное сердцебиение. Миндалины при этом красные и отечные, покрытые белым налетом, лимфоузлы увеличены.

Болезнь передается воздушно-капельным путем. Диагностируется острый тонзиллит у детей и взрослых довольно часто, особенно при низких температурах на улице.

Заболеванию способствуют:

  • сбои в иммунной системе;
  • увеличение нагрузки на организм;
  • несбалансированный рацион;
  • длительное пребывание на морозе;
  • чувство крайней усталости.

При хроническом тонзиллите характерные проявления заболевания выражены в меньшей степени:

  • отмечается незначительное раздражение и боли в горле;
  • поверхность миндалин покрывается одиночными гнойными пробками вместо налёта;
  • температура субфебрильная;
  • неприятный запах во рту;
  • небольшое недомогание.

Опасность осложнений

Убеждение, что ангина – это неопасная инфекция, которая локализуется только в горле – абсолютно неверно. Болезнь воздействует на весь организм. Особенно опасны ангины во взрослом возрасте. Они могут вызывать серьезные осложнения со стороны сердца, почек и опорно-двигательного аппарата.

Поэтому при возникновении ангины за врачебной помощью нужно обращаться в первый же день. Рассчитывать только на действие иммунитета нельзя — заболевание требует комплексного лечения. Иначе могут начаться осложнения, которые гораздо опаснее, чем сама ангина.

Видео на тему

Лечение острого тонзиллита

Поскольку заболевание имеет бактериальную природу, обычно назначается антибактериальная терапия. Выбор антибиотиков зависит от состояния пациента. Применяются препараты пенициллинового, цефалоспоринового ряда либо макролидные антибиотики. Для приема внутрь назначаются нестероидные противовоспалительные средства, а также местные антисептические препараты (таблетки для рассасывания, спреи для орошения небных миндалин), которые способствуют уменьшению боли.

Благодаря действию антибиотиков удается в короткие сроки справиться с инфекцией и улучшить состояние пациента. При высокой температуре назначают жаропонижающие средства. В это время рекомендуется пить в достаточном количестве теплые настои лекарственных трав, ягодные морсы, кисели, чай с лимоном. Эти напитки помогают снять воспаление, уменьшают интоксикацию, успокаивают раздраженную слизистую оболочку горла.

У беременных ангина также лечится с использованием разрешенных антибиотиков. Если не назначить антибиотики и позволить ангине развиться, осложнения могут распространиться и на плод.

Миндалины: удалять или лечить?

Небные миндалины состоят из лимфоидной ткани. В них формируются лимфоциты — клетки иммунной системы, которые нейтрализуют инфекцию. Таким образом, небные миндалины создают барьер на пути распространения болезнетворных организмов. При здоровом иммунитете эта естественная преграда задерживает и уничтожает значительную часть опасной микрофлоры, которая попадает в организм в процессе дыхания.

Читать еще:  Как лечить наросты в горле

Операцию по удалению небных миндалин (тонзиллэктомию) сейчас стремятся делать только при особых показаниях. Без этих органов у пациента возрастает вероятность заболеть хроническим фарингитом, бронхитом или ларинготрахеитом. Может развиться гипертрофия язычной миндалины, которая попытается частично заменить удаленные небные миндалины. И главное — без такого передового поста весь организм подстерегают опасности.

В настоящее время усилия ЛОР-врачей всегда направлены на то, чтобы сохранить миндалины.

Хронический тонзиллит: почему возникает и как лечить?

Если пустить болезнь на самотек, не лечить ангину правильно или не вылечивать до полного выздоровления, разовьется хронический тонзиллит. Причиной возникновения хронического тонзиллита могут стать также стоматологические проблемы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сбои иммунной системы.

Хронический тонзиллит — часто встречающееся заболевание, опасное своими последствиями. Из-за болезни поражаются сердце и сосуды, опорно-двигательная система, возникают эндокринные патологии.

Хронический тонзиллит нередко может стать причиной:

  • ревматизма;
  • полиартрита;
  • нарушений функций щитовидной железы;
  • неврологической патологии;
  • заболеваний кожи.

Лечение хронического тонзиллита в зависимости от состояния пациента может проводиться консервативным методом или путем оперативного вмешательства.

Консервативное лечение включает:

  • стимуляцию иммунной системы;
  • применение местных антисептических препаратов (для полоскания горла и рассасывания);
  • подбор правильной диеты, прием витаминов;
  • при неблагоприятном течении болезни могут быть назначены антибактериальные препараты.

Одним из эффективных методов лечения хронического тонзиллита, который используют в клинике ЛОРИКА, является санация (промывание) лакун небных миндалин. Эта процедура быстро улучшает состояние пациента.

В клинике ЛОРИКА также применяются современные физиотерапевтические методы лечения тонзиллита, которые дают хорошие результаты:

  • инфракрасное облучение небных миндалин

Эта процедура позволяет подавить рост бактерий в области небных миндалин, а также оказывает выраженное противовоспалительное действие. Инфракрасное излучение быстро снимает симптомы воспаления, способствует уменьшению проявлений интоксикации организма, ускоряет регенерацию слизистой оболочки миндалин. Такая терапия позволяет сократить сроки лечения. Курс обычно составляет до 5 процедур, которые рекомендуется проводить ежедневно.

  • фотодинамическая терапия

Целенаправленное воздействие лазерным лучом производит антибактериальный эффект, снижает воспаление. Этот метод является одним из самых современных и эффективных способов лечения хронического тонзиллита, представляет действенную альтернативу оперативному лечению, позволяет сохранить защитные функции миндалин.

Во время процедуры лазер воздействует на поверхностные ткани миндалин, насыщенные патогенными микроорганизмами, разрушает их и уничтожает бактерии. После процедуры состояние слизистой небных миндалин и микрофлоры приходит в норму.

Если диагноз поставлен правильно и вовремя начато лечение, а пациент следит за своим здоровьем и выполняет рекомендации по лечению и профилактике — миндалины уменьшаются и воспаление проходит.

Однако есть те редкие случаи, при которых специалисты рекомендуют удалять миндалины.

Основные причины удаления небных миндалин:

  • повторяющиеся каждые 2-3 месяца ангины;
  • тонзиллит не поддается лечению консервативными методами;
  • опасность осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, почек и суставов.

При такой ситуации миндалины утрачивают свои защитные функции и становятся источником хронической инфекции в организме. Из-за частого повторения ангины развивается интоксикация и значительно ухудшается общее состояние организма: появляются слабость, одышка, боли в сердце и суставах. Пациенты выбиваются из своего привычного графика, снижается их работоспособность. В этих случаях врач-отоларинголог может предложить решение проблемы с помощью операции.

Необходимо помнить, что хирургическое лечение имеет свои противопоказания. Операцию не проводят, если у пациента диагностируют острые воспалительные процессы дыхательных путей и полости рта, при критических днях у женщин или беременности. Существует также небольшой список хронических заболеваний, при которых рекомендуется воздержаться от операции. К ним относятся некоторые заболевания крови, артериальная гипертензия, болезни почек.

Операция по удалению небных миндалин проводится в условиях стационара. Реабилитационный период может занять примерно неделю. При этом пациенту советуют щадящее для горла питание, противопоказаны любые блюда и напитки, раздражающие слизистую (холодное, горячее, острое, газировка). Также врач рекомендует пациенту отказаться от курения и не напрягать голосовые связки.

Для профилактики тонзиллитов нужно следовать нехитрым правилам:

  • вести подвижный образ жизни;
  • закалять организм;
  • полноценно питаться;
  • не переутомляться;
  • поддерживать гигиену на работе и дома (проводить влажные уборки помещений, проветривать);
  • своевременно решать стоматологические проблемы.

В клинике ЛОРИКА в Одессе можно получить полный спектр услуг по лечению тонзиллита у взрослых и детей. Приходите — и наши опытные отоларингологи помогут вам быстро преодолеть болезни уха, горла и носа.

Узнаем как закалять горло детям: эффективные способы и рекомендации

Заболевания горла, в перечне которых находятся фарингит и тонзиллит, являются самыми распространенными проблемами со здоровьем, которых не удается избежать практически ни одному человеку в мире. Подобные недуги приносят много неприятностей как детям, так и взрослым. Докучать они могут не только в межсезонье и в холодное время, но и летом. Порой возникают такие ситуации, когда мороженое в период летней жары или недолгое нахождение на сквозняке становится причиной возникновения боли в горле, першения и затруднения глотания.

простыли все члены семьи

Как же справляться с этой неприятностью? Устранить проблему позволит проведение закаливающих процедур. Именно с их помощью, а не при лечении антисептиками и антибиотиками или же при оперативном вмешательстве, можно получить устойчивый и весьма эффективный результат. Как закалять горло детям и взрослым? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Кому это необходимо?

Процедуры по закаливанию горла рекомендуется проводить взрослым и детям с 2-3-летнего возраста. Разумеется, чем раньше будут начаты такие профилактические мероприятия, тем больший эффект удастся от них получить.

О том, как закалять горло детям, должны знать родители часто болеющих малышей. Обратить внимание на подобные манипуляции рекомендуется и взрослому человеку, если у него также периодически отмечаются подобные недуги.

Стоит отметить, что после проведения серии процедур и взрослые, и дети простывать будут намного реже.

Как не навредить здоровью?

Если ребенок или взрослый страдает от хронического фарингита или тонзиллита, то при закаливании горла понадобится соблюдать следующие правила:

  • прекращать процедуры в тех случаях, когда при их проведении возникает негативная реакция или дети категорически отказываются от них;
  • не проводить манипуляции при обострении недугов носоглотки;
  • начинать процедуры в теплый сезон (в конце весны или же в начале лета), когда отсутствует эпидемическая ситуация по вирусным инфекциям;
  • соблюдать регулярность профилактических мероприятий.

Почему начинать закаливать горло ребенку рекомендуется только с 2-3-летнего возраста? Да потому, что в этот период малыш уже начинает понимать речь взрослого и способен выполнить самые простые действия и рекомендации.

Существует ошибочное мнение о том, что закалять ребенка необходимо в жаркую погоду. Конечно, при резких перепадах температуры происходит тонизирование сосудов, но для организма, который разгорячен и не подготовлен к этому, холодная вода грозит развитием фарингита.

Начинать закаливающие процедуры следует обязательно только в тот период, когда ребенок здоров. В том случае, если у малыша наблюдается першение в горле, насморк или кашель, проведение манипуляций способно усугубить данные симптомы, затянув заболевание на длительный период времени.

Мнение Комаровского

Как считает известный детский педиатр, процесс закаливания должен присутствовать в жизни ребенка постоянно. Это позволит поддерживать его здоровье на определенном уровне.

Как закалять горло ребенку? Комаровский рекомендует родителям придерживаться трех основных правил:

  1. Понимать, что курс закаливания не может быть сведен к одноразовым процедурам. Подобные манипуляции должны стать системой и быть доведены до конца. В противном случае, предупреждает известный педиатр, результат не придет.
  2. Постепенно увеличивать интенсивность и продолжительность процедур закаливания.
  3. Внимательно наблюдать за реакцией малыша. Если ребенку что-то не нравится, то заставлять его не стоит.

Можно ли впоследствии не бояться болезней?

Е. О. Комаровский утверждает, что закаливание не может являться панацеей от любой вирусной инфекции. Проведенные процедуры лишь укрепляют сопротивляемость организма ребенка. Именно поэтому при заражении инфекцией он перенесет ее значительно легче, чем обычный малыш. И еще, подчеркивает доктор, любые закаливающие мероприятия принесут желаемый эффект, если будут проводиться в комплексе с прогулками, физическими упражнениями, солнечными ваннами, проветриванием помещения и т.д.

Читать еще:  Как лечить невроз глотки

Проведение процедур

Тому, кто впервые изучает вопрос, как закалять горло детям и взрослым, стоит понимать, что ждать мгновенного исцеления и каких-либо чудес не стоит. Получение устойчивого результата станет заметным лишь спустя несколько месяцев.

Как закалять правильно горло детям и взрослым? С ответом на этот вопрос необходимо ознакомиться заранее. Только при правильном проведении манипуляций слизистая горла приобретет устойчивость к воздействию негативных факторов. Это станет возможным за счет усиления работы местного иммунитета. В результате дети и взрослые начнут болеть намного реже. Если заболевание все же будет иметь место, то разовьется в легкой форме, и сроки его значительно сократятся.

Рекомендации по проведению процедур

Как закалять горло детям? Эффективные методы, которые будут рассмотрены ниже, позволят повысить не только местный, но и общий иммунитет. Это усилит работоспособность всего организма и уменьшит его утомляемость.

Так как закалять горло детям? Рекомендации о проведении процедур касаются последовательности их выполнения. Так, прежде чем начать манипуляции, необходимо прополоскать рот, избавившись от остатков пищи. Будет еще лучше, если при этом почистить зубы.

девочка чистит зубы

Профилактические мероприятия по предупреждению болезней горла необходимо выполнять дважды в день, в утренние и вечерние часы. Длительность одного сеанса вначале должна составлять не более 20-30 секунд. И только впоследствии ее доводят до 2 минут.

Как закалять горло детям? Методы проведения таких процедур вполне доступны, эффективны и просты. Из них каждый человек сможет выбрать для себя наиболее удобные и приемлемые. Рассмотрим эти методики закаливания, которые помогут как ребенку, так и взрослому.

Как сделать так, чтобы горло стало более стойким ко всем инфекциям? Для этого понадобится пить воду, но те теплую, а прохладную. Как закалять горло ребенку в 3 года и позже? После того как малыш научится выполнять то, что просят от него взрослые, стоит начать приучать его к закаливающим процедурам. Одной из них является прием холодной воды. Ведь очень сложно найти такого ребенка, который не страдал бы от воспалений слизистой.

Многие родители для того, чтобы уберечь свое чадо от болезней, дают ему только подогретую воду. В результате у малыша слизистая становится нежной и уязвимой. При малейшем переохлаждении у такого ребенка непременно возникает заболевание.

девочка держит чашку

Как закалять горло детям? Для этого с малышом необходимо начать проведение специальных процедур. Они состоят в употреблении воды, температура которой на начальном этапе должна составить не ниже, чем 25 градусов. Пить жидкость ребенку нужно маленькими глоточками, задерживая ее ненадолго во рту. Спустя 2 дня температура воды должна быть снижена на один градус. Этого правила необходимо придерживаться ежедневно. Постепенно воду доводят до 15 градусов. Взрослому человеку снизить температуру жидкости можно и до 8-10 градусов.

Использование напитков

Как закалять горло ребенку? Комаровский говорит о том, что вместо воды может быть использована и другая жидкость. Прекрасно подойдут в этом случае настои таких лекарственных трав, как шалфей, зверобой и ромашка. Холодным напитком для закаливания может стать морс, фруктовый сок или компот. В них, помимо всего прочего, в большом количестве содержатся витамины, которые явятся дополнительным фактором, повышающим сопротивляемость организма инфекциям.

настой ромашки

Родители должны иметь в виду, что использование холодных газированных напитков при проведении процедур закаливания запрещено. Они вредны как для детей, так и для взрослых в связи с тем, что способны спровоцировать простудные заболевания, а также другие патологии (например, болезни ЖКТ). Общая продолжительность курса закаливания водой может составить 1 или 2 месяца.

Полоскание

Как закалять очень слабое горло у ребенка? Для этой цели весьма эффективными явятся полоскания с использованием холодной воды. Снижать ее температуру, так же как и при питье, понадобится постепенно.

ребенок полощет горло

Для того чтобы усилить лечебный эффект, в воду рекомендуется добавить морскую соль или настой календулы, шалфея или ромашки.

Контрастное полоскание

Как закалять горло детям? Результативными являются также и контрастные полоскания. Для проведения подобных процедур понадобится подготовить два стакана и наполнить их водой. Жидкость в первом из них должна иметь температуру около 50 градусов, а во втором – 20-25. По мере проведения процедур воду во втором стакане необходимо довести до 15 градусов.

Для полоскания горла жидкость берут попеременно — то прохладную, то горячую. Заканчивать процедуру необходимо горячей водой. Длятся все манипуляции до тех пор, пока стаканы не станут пустыми.

Закаливать горло ребенку можно и более радикальным методом. Подойдет он и для взрослого человека. Подобный способ предусматривает использование кубиков льда. Их следует приготовить заранее. Для этого в специальные формы, которые находятся в морозильной камере, заливают либо обычную воду, либо настои лечебных трав. Малышам может быть заморожен сок или морс.

кубики льда

Начинать процедуры закаливания необходимо с рассасывания холодных кубиков на протяжении 15 секунд. Спустя два дня ребенку можно предложить держать лед во рту на 5 секунд больше. Максимальное время проведения этой процедуры составляет 2 минуты.

Ни в коем случае родители не должны использовать этот метод для закаливания горла маленьким детям. Ведь они могут подавиться куском льда.

Мороженое

Избавить ребенка от простуд можно и довольно приятным для него способом. Для этого прекрасно подойдет мороженое. Разумеется, любимое лакомство нельзя есть без всякой меры. Как закалять горло ребенку мороженым? Для этого следует давать ему холодного продукта по 50 г в день, разделив этот объем на два приема.

Мороженое, предназначенное для процедуры, помещают в стакан, оставляя его до размягчения при комнатной температуре. В результате должна получиться масса, похожая на сметану, только холодная. Есть мороженое необходимо медленно. Проглатывать сразу большие куски не следует. Процедура должна проводиться каждый день с постепенным уменьшением времени нагревания порций.

дети едят мороженое

Прием такого «лекарства» проводят дома. На улице этого делать не следует. Родители должны следить, чтобы ребенку не было холодно. Уже спустя 10-15 дней малыш сможет без вреда для здоровья откусывать небольшие куски мороженого, рассасывая их после во рту.

Педиатры рекомендуют давать ребенку не тот продукт, который куплен в магазине и имеет непонятный состав. Лучше всего, если мороженое будет приготовлено самостоятельно. Вместо него может быть использовано фруктово-ягодное пюре.

Процедуры для годовалых детей

Как закалять горло младенцу? Годовалый ребенок и тот, которому еще не исполнилось 2-3 лет, не смогут выполнять процедуры полоскания. Не способен такой малыш и рассасывать кубики льда. Мороженое крохе тоже не дают в силу его возраста. Как же поступать родителям в этом случае? Доктор Комаровский рекомендует для устранения болезней воздействовать холодом не на ротоглотку, а в целом на весь организм. Какие же процедуры могут быть проведены при этом? Родителям рекомендуется:

  1. Раздевать грудничка, оставляя его голеньким минут на 15. Метод закаливания с использованием воздушных ванн позволит укрепить иммунитет и явится прекрасной профилактической мерой от пеленочного дерматита.
  2. Умывать личико крохи прохладной водой. Для того чтобы не испугать младенца, лучше всего использовать ватные диски. Их смачивают в холодной воде, чтобы протереть ребенку лицо, грудь и шею.
  3. Периодически проветривать помещение, в котором находится малыш. Оптимальное значение температуры – 20 градусов, а влажности воздуха – 65%.
  4. Гулять с малышом в любую погоду нужно не меньше двух часов.

По утверждениям доктора Комаровского, для того чтобы быть здоровым, ребенок должен бегать по улице полураздетым (при соответствующей погоде), подолгу находиться на свежем воздухе. Это обязательно приведет к тому, что малыш сам попросит есть и с удовольствием проглотит свою порцию.

При создании подобных условий для развития и роста ребенка у него будет повышаться иммунитет, что позволит избежать частых простуд и хронических заболеваний горла.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector