Aptekamy.ru

Аптека-Ми
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как питаться при гайморите

Гайморит

Гайморит – одно из наиболее частых лор-заболеваний, выражающееся в воспалении верхнечелюстных (гайморовых) пазух. Большинство людей «знакомятся» с ним в детстве, когда, пренебрегая советами родителей, одеваются не по погоде. Опасность заболевания заключается в том, что оно может перейти в хроническую форму, а также дать осложнения на другие органы и системы.

Причины гайморита

Причины заболевания достаточно разнообразные, к ним относятся как особенности организма, так и внешние факторы. К первым можно отнести:

  • особенности строения носовой полости;
  • наличие аллергии;
  • слабый иммунитет;
  • наличие образований в носу (полипов, аденоидов, опухолей);
  • стоматологические заболевания.

К внешним причинам можно отнести:

  • переохлаждение;
  • повреждения и травмы носа;
  • проникновение болезнетворных организмов в пазуху;
  • недолеченные простудные заболевания;
  • неблагоприятные условия жизни или работы (наличие вредных примесей, пыль в воздухе, загазованность).

Симптомы и диагностика заболевания

Гайморит сопровождается яркими симптомами, проявляющимися в виде:

  • головной боли, которая усиливается при попытке наклонить голову вперед;
  • высокой температуры;
  • заложенности носа;
  • отечностью лица в области пазух;
  • болью в области щек под глазами;
  • выделением слизи зеленого или желтого цвета;
  • слабостью и вялостью.

Может появляться зубная боль в районе верхней челюсти, конъюнктивит, кашель. При первых симптомах следует обратиться к врачу: терапевту или отоларингологу. Он проведет осмотр, пальпацию, при необходимости назначит рентгендиагностику пазух. После определения вида и степени гайморита назначается лечение.

Лечение гайморита

Лечение заболевания проводится комплексно.
В первую очередь врач назначает лекарственные препараты. Это антибиотики широкого спектра (Амоксиклав, Флемоксин солютаб, Цефтриаксон и другие), они могут применяться как в виде таблеток, так и в виде инъекций. Также антибиотики могут использоваться для промывания пазух.

Второе направление – очищение пазух, которое происходит с помощью таких спреев как Синуфорте, Отривин.

Также могут назначаться препараты для устранения симптомов: жаропонижающие, анальгетики, антигистамины.
Если консервативное лечение не помогает, врач назначает пункционное лечение, заключающееся в прокалывании тканей для вхождения иглы в пазуху. Затем гной выкачивается, полость промывается, и в нее закачивают небольшое количество антибиотиков.
В запущенных случаях применяется хирургическое вмешательство под общим наркозом. Происходят действия аналогичные пункционному лечению.

Важно: прогревание при гайморите возможно только после снятия острых симптомов, когда уходят температура, боль и гнойные выделения. В противном случае можно усилить воспалительный процесс, способствуя его распространению на другие органы.

Чтобы не допустить гайморита необходимо заниматься профилактикой:

  • одеваться по погоде;
  • поддерживать здоровый образ жизни;
  • укреплять иммунитет;
  • до конца лечить простудные заболевания;
  • делать специальную дыхательную гимнастику.

Гайморит – опасное заболевание с тяжелым течением. Лечить его необходимо при появлении первых симптомов, причем терапию должен назначить врач. Если гайморит не долечен, он будет проявляться снова и снова, пока не перейдет в хроническую форму.

Первые симптомы гайморита. Что делать?

Гайморит – воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух. Это распространенное инфекционное заболевание, которое может протекать остро и хронически. Согласно статистическим данным, около 10% населения страдает от гайморита. В клинической практике выделяют несколько видов гайморита, отличающиеся причинами возникновения и, конечно, симптомами.

Причины гайморита

Основная причина гайморита – присутствие в носоглотке различных инфекционных агентов, которые проникают в пазуху носа через другие источники воспаления. В клинической практике выделяют особенный вид гайморита – одонтогенный, то есть причиной является зуб. Дело в том, что корни моляров верхней челюсти, которые иногда называют «шестерками», могут входить в гайморову пазуху. Это не патология, а индивидуальная особенность, которая и предрасполагает к развитию гайморита.

Спровоцировать воспаление может действие стрептококков, стафилококков, а также грибковая инфекция. У детей старшего возраста стать причиной гайморита могут хламидии и микоплазмы.

Можно выделить целый ряд предрасполагающих факторов:

  • снижение иммунной защиты;
  • врожденные пороки развития носа и придаточных пазух;
  • частые травмы лицевого скелета;
  • опухолевые процессы, полипы в носоглотке и пазухах.

Разновидности гайморита

Гайморит может протекать в многочисленных формах и клиническая картина зависит от присутствия того или иного инфекционного агента. Например, острое течение болезни характеризуется молниеносным развитием симптомов, ярким проявлением интоксикации.

Хроническое не имеет яркого течения, симптомы стерты. Но может приводить к значительным негативным функциональным изменениям в тканях пазух.

Для гайморита характерно образование экссудата (жидкости, выделяющейся в ткани или полости организма из мелких кровеносных сосудов при воспалении) . В зависимости от характеристик воспалительной жидкости, гайморит может быть катаральным или гнойным. В основе классификации лежит и причинный фактор, и, в зависимости от этого, гайморит может быть:

  • полипозным, когда на слизистой оболочке происходит разрастание полипов;
  • атрофическим, при котором слизистая истончается, обезвоживается;
  • гиперпластическим, когда, наоборот, происходит разрастание слизистой с образованием складок;
  • при некротической форме регистрируются тяжелые деструктивные процессы, что влияет на вероятность излечения.

Первые симптомы гайморита

Симптомы гайморита варьируются и зависят от возраста, причины воспаления и формы. Например, при остром гайморите симптомы постоянно нарастают, становятся интенсивнее и разнообразнее.

Для гайморита характерно появление следующих симптомов:

  • длительные выделения из носа, которые сохраняются в течение 2-4 недель;
  • заложенность носа, ротовое дыхание;
  • ощущение тяжести в районе гайморовых пазух, которое формируется с обеих сторон носа. Но если лишь с одной (справа или слева), то с уверенностью можно предположить одонтогенный гайморит, который сопровождается зубной болью и другими симптомами со стороны полости рта;
  • боль в гайморовых пазухах, которая усиливается при наклоне или смещении головы вперед или назад, а также в ночное и вечернее время;
  • симптомы интоксикации: повышение температуры тела, слабость, сонливость, снижение работоспособности;
  • ухудшение или полная потеря обоняния.

Такие симптомы характерны для острой формы гайморита и, по мере развития болезни, только усугубляются. При хроническом течении болезни клиническая картина стерта, симптомы отсутствуют, но существует один специфический – ночной кашель, который поддается лечению противокашлевыми лекарствами.

Что делать при гайморите

Гайморит требует лечения и, если оно отсутствует, с большим процентом вероятности развиваются осложнения. Лечение начинается с обследования, которое включает выяснение жалоб, проведение тестов и рентгенографии, возможно, понадобиться КТ.

Лечение гайморита зависит от причины воспаления, а также степени тяжести его течения. Чаще рекомендованы безоперационные методики, включающие промывание носа, лазеротерапию, антибактериальную и противовирусную терапию. После исчезновения симптомов лихорадки подбирается физиотерапевтическое лечение.

Если же такие методы не помогают и есть высокая вероятность развития осложнений, то рекомендуется хирургическое лечение, которое проводится несколькими способами: пункция и более радикальные методики.

При пункции верхнечелюстной пазухи устраняется гной, а через перфорационное отверстие вводят лекарственные препараты. Может потребоваться нескольких процедур, поэтому устанавливают катетеры. Это методика менее радикальна и не исключает повторного воспаления.

При выявлении одонтогенного гайморита нужно устранить источник инфекции, то есть вылечить причинный зуб или позаботиться об удалении пломбировочного материала, который был выведен за верхушку корня.

Профилактика гайморита

Профилактика гайморита направлена не укрепление защитных сил организма. Важно позаботиться о своевременном лечении всех инфекционно-воспалительных болезней в органах дыхательной системы, и носоглотки в частности.

Не менее важно своевременно лечить болезни полости рта. Речь идет не только о кариесе и его осложнениях, но и о болезнях десен. Ведь патологические зубодесневые карманы также могут стать воротами инфекции.

Как отмечают лор-врачи, даже неправильная пломбировка корневых каналов верхних зубов, когда некоторые материалы выводят за верхушку корня, могут стать причиной гайморита. Поэтому нужно выбирать опытного стоматолога, а лучше и вовсе не допускать осложнений кариеса или иных болезней полости рта.

Будьте здоровы и не допускайте осложнений. Своевременно обращайтесь к врачу!

ПМС: что бы съесть? Полезные продукты, которые помогают облегчить предменструальный синдром

Правильное питание, физическая активность и здоровый сон — три основных кита хорошего самочувствия. Продукты оказывают как позитивное, так и негативное влияние на все аспекты жизни. При признаках предменструального синдрома употребление определенных продуктов поможет организму справиться с недугом.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром знаком практически каждой женщине. Это болезненное состояние для которого характерны самые различные симптомы. У разных женщин ПМС проявляется по-разному, чаще всего специалисты выделяют такие признаки:

  • частые смены настроения;
  • чрезмерная утомляемость;
  • отеки;
  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • головная боль;
  • угревые высыпания на коже;
  • изменение аппетита;
  • подавленное состояние;
  • повышенная агрессивность.

Конечно, это не полный список, некоторые симптомы могут комбинироваться или отсутствовать. В любом случае при ПМС женщина чувствует себя не очень хорошо, ей нужно уделять повышенное внимание своему самочувствию.

Регулярные колебания гормонального фона у женщин часто приводит к дефициту различных веществ в организме:

  • витамина В;
  • магния;
  • жирных кислот;
  • углеводов;
  • минералов;
  • клетчатки;
  • цинка.

Что добавить в свой рацион при ПМС

Чтобы восполнить эту потерю, необходимо разнообразить свой рацион, добавив в него наиболее полезные при ПМС продукты питания:

  • зелень, листовой салат, руккола, шпинат как источник магния, железа, витаминов;
  • авокадо, содержит клетчатку, витамины группы В;
  • черный шоколад с высоким содержанием какао, повышает уровень серотонина в организме;
  • брокколи, источник массы полезных витаминов;
  • коричневый рис;
  • лососевая рыба и тунец, содержит белок и жирные кислоты;
  • тыквенные семечки;
  • бананы;
  • перловая крупа;
  • семена кунжута;
  • ягоды черники;
  • куркума;
  • имбирь;
  • зеленый чай;
  • яблоки, которые богаты железом и магнием;
  • оливковое масло;
  • абрикосы и сливы, богатые цинком и калием.

Продукты, употребление которых при ПМС лучше сократить

Чтобы облегчить период плохого самочувствие во время предменструального синдрома, специалисты рекомендуют отказаться от ряда продуктов:

  • рафинированные простые углеводы (сдоба, белый хлеб, макароны не из мягких сортов пшеницы, очищенный рис, печенье, магазинные кондитерские изделия);
  • жирная пища, жаренная во фритюре или масле;
  • фаст фуд;
  • жирное мясо;
  • соленая пища (чипсы, снеки, соленые орешки);
  • копчености;
  • сладости (конфеты, газированная сладкая вода);
  • крепкий алкоголь;
  • кофе, кофеиносодержащие продукты и напитки.

В этот период лучше употреблять цельнозерновые крупы и хлеб, минимально обработанные пищевые продукты. Отлично помогают справиться травяные чаи, свежие фрукты. Пищу рекомендуется принимать чаще, но маленькими порциями. Такой подход обеспечивает более или менее стабильный уровень сахара в крови, исключает переедание.

Кроме питания во время ПМС не нужно забывать и о других полезных моментах: умеренная физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек. Все вместе позволит женщине чувствовать себя здоровой и более активной, меньше поддаваться негативному влиянию гормональных изменений.

Как питаться при гайморите?

You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.

Медицинский центр

(843) 291-00-19
(843) 291-00-19

Гайморит — как и почему?

Профилактика гайморита

Это заболевание на слуху у всех, хотя многие не знают что это такое, почему возникает и как с этим бороться. А между тем это серьезное заболевание, требующее диагностики и качественного лечения.

Среди причин гайморита наиболее важными являются переохлаждения, хронический ринит, наличие хронических очагов воспаления в организме и деформации анатомических структур носа. В результате этих изменений, в гайморовой пазухе воспаляется слизистая оболочка и нарушается отток ее содержимого, что усложняет течение болезни.

Первыми симптомами являются заложенность носа, слизь желтого или зеленого цвета, болезненные ощущения в области скул, которые распространяются выше и переходят в головные боли. Эти признаки сопровождаются общим недомоганием, незначительным повышением температуры и усиленной утомляемостью. Кроме этого, гайморит способен вызывать тяжёлые осложнения и жизненно опасные осложнения — общее заражение крови, менингит, периостит, воспаление внутриглазничной клетчатки.

Как обезопасить себя?

Для надежной защиты от гайморита нужна всесторонняя профилактика, касающаяся большинства функций организма. Так, нужно укреплять иммунитет общедоступными свойствами — больше использовать в еду фрукты и овощи, выполнять закаливающие процедуры, это усилит защитные возможности организма. Кроме этого, крайне важно не переохлаждаться и меньше намокать.

Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках, которые также укрепляют иммунитет. Можно заняться бегом, ходьбой или лыжными прогулками. При этом не нужно перенапрягаться начиная с минимальных нагрузок и постепенно их увеличивать, делать упражнения в меру своих сил и перед их выполнением посоветоваться с доктором.

Требуется вылечить все очаги воспаления, особенно обратить внимание на полость рта и глотки — тонзиллит, аденоидные разрастания, кариозные зубы, воспаленные десны. Аллергия и простудные заболевания вызывают отек слизистой оболочки, повышенную секрецию и препятствуют нормальному оттоку слизистого содержимого из гайморовых пазух. Поэтому нужно вовремя лечить подобные патологии и не запускать их течение.

Курение отрицательно влияет на верхние дыхательные пути — раздражает, а затем вызывает воспаление, которое может переходить на околоносовые пазухи, в том числе и гайморовы. Негативно сказывается и частое употребление алкоголя, который ослабляет иммунную защиту. Борьба с вредными привычками является неотъемлемой частью профилактики гайморита.

Отдельно хочется сказать об излишнем использовании сосудосуживающих капель. Результатом их частого применения является утолщение слизистой оболочки и ухудшение оттока секрета из околоносовых синусов.

Кроме этого, полезно промывать носовую полость при частом насморке. Для этого используют раствор, который готовят путем добавления половины чайной ложки соли в стакан кипяченой воды — нужно подобрать так, чтобы не пощипывало слизистую или используют готовые растворы с морской солью. Промывают используя шприц без иголки или спринцовку, вводя жидкость в ноздрю и наклонясь над ванной. При этом жидкость будет выходить через другую ноздрю (возможно, через рот). Выполнив промывание, стоит высморкаться. При этом нужно учесть, что частые промывания могут также вызвать проблемы, поэтому перед проведением как этой, так и других процедур сперва стоит проконсультироваться с доктором.

Таким образом, основы профилактики гайморита складываются из следующих составляющих:

своевременное лечение простуды, аллергии и хронических респираторных заболеваний,

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Как лечить гайморит на начальной стадии?
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector